男性健康
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让女人健康男人疯狂的4件事
一、唠叨
日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女...男性健康 2021-07-11 -
要学会呵护“小弟弟”
“小弟弟”对男人的重要性想必大家都很清楚，试想一下，如果你对“小弟弟”不够好，它还会为你“卖命”吗？男性在日常生活中不仅要重视“小弟弟”的卫生，还要注意性爱的年龄等。下面...
男性健康 2021-07-11 -
男士健身保持肌肉的秘诀
1.提高蛋白质摄入量
低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动(运动食品)员... -
揭最养生的6类“男人菜” 番茄可保护前列腺
在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期推荐几类最“养”男人的食物。
1.豆... -
男士剃须刀也要注意清洁
每天早晨男士们起来最必不可少的活动就是剃须，所以剃须刀对男性而言有着举足轻重的地位。但是就算它有着相当重要的地位，你们多久会清洁了次剃须刀，又会如何清洁剃须刀呢？谈及此...
男性健康 2021-07-11 -
男人心声 公认的美女应符合10项标准
漂亮的女人通常都很自信，而自信的女人不一定都很漂亮，同样，女人的漂亮是天生的资本，因此，漂亮的女人更应利用天生条件，做一个漂亮自信的女人。不过，在男人眼里，对女人的漂亮是有着各...
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预防前列腺疾病要注意 常喝水、不憋尿
前列腺疾病的年轻化趋势是否和人们的生活习惯有关？像现在的it从业者，工作压力大，锻炼机会少，这些不良因素是否是导致年轻人前列腺疾病高发的因素。前列腺疾病和生活方式确实有很...
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男性养生的8大黄金食物
在这个快节奏的生活时代，男性的压力越来越大，因此男性养生保健成为是人们很关心的一个话题，如今又正值冬季，正是养生的好时节，而饮食身体健康的基础，所以男性要养生，不妨从食物上入...
男性健康 2021-07-11 -
一生只有80升精子 男人省着点用
男人一生的精子是非常有限的，所以说，提高精子质量对男人来说是提高性能力的唯一途径。男人要学会从这10个地方来提升自己的性能力。
男性朋友终其一生所能排出的精液量，大约是... -
男人早泄木瓜泡酒有奇效
早泄是男性最痛苦最苦不堪言的常见疾病，早泄让男人心理很受伤。因此如何治疗早泄呢？博主推荐，木瓜泡酒治早泄有奇效。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两... -
哪些生活规律 可以有效预防前列腺炎？
前列腺疾病是男人的普遍大敌，上了点年纪，生活习惯不健康(别天真地以为自己是例外)等，都有可能换上前列腺炎，而想要预防前列腺炎，我们应该塑造怎样的生活规律呢？保持哪些健康的生活...
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警惕！这些情况会引起少精症
男性少精会影响到生育，严重的会导致不孕不育。那么要治疗少精症的话，首先就要清楚其病因，才好制定有效的诊疗方案，那么男性少精症是什么引起的？医院专家介绍说，导致少精症的原因包...
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三类人最怕冷 中医建议食补
套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的中医师，试试进行食补。
气虚中医认为，人体中的“气”...男性健康 2021-07-11 -
中年男人易陷入的食补误区
1.并非人人皆需补：40岁以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可。身体虚衰的中老年人，适当药补和食补则是很有好处的。明代名医张景岳就说过：“人过中年左右，当大为修...
男性健康 2021-07-11 -
男人越补越虚的五食物
第一名：肥肉
后果：让男人不举。
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮...男性健康 2021-07-11 -
五水果让男人更“强劲”
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加...男性健康 2021-07-11 -
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男人小便后别做一件事
首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。
而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成...男性健康 2021-07-11 -
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男人要长寿培养六大特质
长寿男性的6大特质
西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。
1、长寿男性——不娶美女当老婆
西班牙一项研...男性健康 2021-07-11 -
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五生活方式让男人短命
在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中...
男性健康 2021-07-11 -
不可不知对男人健康最有利的10大食物
西红柿
丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患...男性健康 2021-07-11
