男性健康
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男人腰疼咋回事？引发腰疼的四类病！
在现实生活中，很多男性不但被压力所困，同时也会被身体病痛所困。例如一些中年男性，经常出现腰疼的症状，很多人认为就是与长期久坐缺乏运动有关，实际上，腰疼很可能与下述这些疾病有...
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用单杠练腹肌 怎么做最健康？
男性朋友都想让自己拥有一身漂亮的肌肉，可以让自己的身体看起来更加强壮一些。只不过很多男性并没有多少时间去健身房锻炼，也没有掌握多少专业的健身知识。这怎么办？没关系，在家...
男性健康 2021-07-09 -
练好7个动作 让你瞬间拥有8块腹肌
腹肌指的就是腹部的肌肉，这是男人最爱的肌肉群之一，每当赤裸上身的时候，整齐划一的8块腹肌可以为男人增添无穷的魅力！但是男人该如何锻炼出8块腹肌呢？小编今天来教大家7个动作。...
男性健康 2021-07-09 -
怎样练腹肌？再不做就out了！
如何锻炼腹肌最快而且最有效？相信很多男性网友都曾想过这个问题，其实答案一目了然，还是通过一些简单的锻炼方法即可。例如做抬腿动作或者是仰卧起坐，效果非常明显。下面小编就来...
男性健康 2021-07-09 -
腹肌也要靠击打？男人击打腹肌的好处！
相信很多人看到过这样的视频，视频中一名拥有腹肌的男性不断在遭到击打，而击打的部位正是腹肌处。很多男性表示十分不解，这样击打腹肌真的有好处吗？还别说，好处还挺多呢！
击打腹肌...男性健康 2021-07-09 -
男性腰疼怎么回事？五个诱因导致
腰疼是生活中经常出现的一种疼痛症状，例如有的人每天坐的时间比较长，很少活动，便会腰痛，也有很多人从事体力劳动，也容易引起腰痛。而男人们的腰疼更是需要引起注意了，因为引起腰疼...
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老是失眠 失眠的原因有哪些？
生活中有很多男性被失眠困扰，每天基本上到了晚上就十分焦虑，越是焦虑越睡不着，时间长了，很容易因失眠焦虑而引发抑郁症。那么，男人除了患上某些疾病容易引起失眠之外，还有哪些因素...
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三妙招减肥练腹肌 男人们还不抓紧？
现代社会，因为很多男性所从事的工作往往需要久坐，结果缺乏锻炼腹部就堆积大量赘肉，久而久之便形成了“将军肚”。如何才能给肚子减肥并练出腹肌呢？小编今天就来分享三个妙招，很有...
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8分钟腹肌锻炼的常见问题 你知道多少？
如今有很多男性特别钟爱健身，每天业余时间基本上也都是在健身房度过。在健身房当中，最受男性喜爱的一种锻炼方式就是锻炼腹肌，方法多种多样还十分有趣。有的男性喜欢8分钟锻炼...
男性健康 2021-07-09 -
十天八块腹肌怎么练？这些方法从不告诉别人
男人总是对肌肉特别感兴趣，应为一身肌肉不但可以展现个人“傲娇”身材，同时还可以显现出男性特有的雄性魅力。例如腹肌，不但十分美观，同时也可以证明身体的强壮。十天八块腹肌咋...
男性健康 2021-07-09 -
男士怎么祛痘印？掌握这些好习惯！
脸上长痘痘十分常见，长痘痘的原因有很多，例如很多男性平时不注重肌肤保养，导致过多油脂堆积在毛孔当中，再加上一些脏东西与细菌，就会长出痘痘。如果直接用手抓挤，便会留下痘印。那...
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四招锻炼右脑 提高记忆力1000倍！
据有关专家介绍，人的记忆力来源于大脑，而储存信息的正是大脑的右半部分。这样的话，是不是通过锻炼右脑就可以增强记忆力呢？科学上还真有这种说法。那么问题来了，如何才能通过锻炼...
男性健康 2021-07-09 -
早泄怎么判断？不为人知的早泄症状
早泄用老百姓的话来说就是男人在性生活时还未进入或者是刚刚进入就已经射精，这种情况在实际生活中很常见，特别是肾虚的男性。早泄的危害实际上相当大，那么早泄的症状到底有哪些...
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如何瞬间提高记忆力？这些妙招让记忆力暴涨
记忆力是人类非常强大的一个方面，人这一生当中会在大脑当中记录下每一件事，每一个身边人。但是生活中总有一些记忆力较差的朋友，这应该怎么办？用什么方法才能瞬间提升记忆力呢？...
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喜爱红酒 红酒对精子的影响大吗？
男人们上班的时候的确需要处理一些应酬，而处理的方式就是吃饭喝酒，这是没办法的事，毕竟在我们国家，很多事情在酒桌上就能解决。那么问题来了，男人喝红酒会不会给精子带来危害呢？...
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男人该知道的那些事 精子会用完？
虽说男人都比较好色，但是真正了解有关性知识的还是很少很少，毕竟我们国家还没有将性教育完全普及开来。有的男人认为，一滴精十滴血，男人的精子总有用完的一天，那么从医学方面来说...
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摆脱痘痘困扰 多喝水对痘痘有好处吗？
痘痘很喜欢找人麻烦，不论男女。有很多年轻男性总是会被痘痘困扰，又找不到什么比较好的除痘方法。近日，网上流传，多喝水对除痘有很大的帮助，真的是这样吗？除痘时，男人应该注意哪些事...
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经常熬夜有黑眼圈怎么办？三个最实用的小妙方
男人们熬夜在现代社会当中，实属正常，毕竟现在加班加点的情况越来越多，男人们为了能够赚到更多薪酬或者是实现个人理想，不得不去熬夜。经常熬夜很容易出现黑眼圈，这时候应该如何去...
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喝酒熬夜 这些危害再不知道就晚了！
现代都市当中的白领一族外表总是那么的光鲜，实际上他们也有自己的难言之隐。例如白领男性，总是要陪着公司老总或者是客户出去吃饭喝酒，经常熬夜已经成为习惯。而喝酒熬夜会给身...
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经常熬夜加班 吃什么补充营养好？
现在有很多大型企业为了提高业绩，非常喜欢让员工加班加点工作，如果给加班费还好，员工往往比较有动力，如果是无薪加班，恐怕没有一个员工愿意做。长期加班熬夜身体会吃不消，这时候男...
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熬夜为什么会上火？熬夜上火的诱因
熬夜是年轻男性最喜欢的一种生活方式，因为在宁静的深夜，可以与好友一同线上游戏，网速也会特别快。但是，经常熬夜会给人体带来危害！为什么经常熬夜身体会上火？用什么方法才能避免这...
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熬夜为什么会胖？熬夜性肥胖的原因
熬夜会让人感觉特别疲惫，甚至会有一种虚脱的感觉，就想找一个床睡上三天三夜。更何况，经常熬夜也容易引起一些疾病，毕竟熬夜会让人的免疫力降低。那么，熬夜为什么会让人发胖呢？
熬... -
熬夜对胃有影响吗？肠胃危机要当心！
现代社会，被身体健康问题折磨的人越来越多，尤其是上班一族，经常被胃病困扰。如果这时候再加上熬夜加班，恐怕肠胃肯定会受不了。有很多人喜欢熬夜用咖啡提神，这种做法对身体是否有...
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熬夜肝火旺怎么办？降火滋阴该这么做！
因为我们与欧美等国家有时差，所以很多男性会选择在深夜观看一些国外体育赛事，经常这样就养成了熬夜的习惯。中医专家指出，经常熬夜会导致肝火上涌，人体会出现上火的症状，这时候应...
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失眠算不算熬夜？熬夜与失眠的区别
熬夜是一种非常不好的行为习惯，失眠则属于一类病症，两者有着一定的相似之处，所以很多男性认为熬夜就是失眠。实际上，熬夜与失眠是两种不同的“东西”，两者之间存在一定的差别。...
