老人健康
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老人养生 冬季吃豆腐要适量
家常豆腐、红烧豆腐、豆腐干、豆腐皮等等都是我们在日常生活中经常吃到的食物。中医认为，豆腐性凉味甘，可以起到生津润燥、益气和中之功效，并且豆腐还可以降血压、降血脂、降胆...
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便秘怎么办 老人养生之老年便秘
岁月的痕迹一道一道的爬在我们的脸庞，头发一丝一丝的都成了白色···岁月不仅仅会给我们带来这些，还有很多身体的困扰，出现便秘就是其中的一种。老人便秘是不能随便吃泻药的，所...
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如何防治便秘 老年人这样吃能缓解便秘
便秘是常见疾病，其危害很大，甚至有人会把便秘称作是百病之源。很多常见的疾病都是由便秘引起的，但是，不少人依然会忽视便秘，其实不然，在生活中，科学的缓解、预防便秘非常重要，饮食无...
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老人走路踮脚 增强心肺功能
岁月的痕迹总是会很无情的爬上我们的脸庞，一道道的皱纹是它们的踪迹。年龄大了之后，身体各项机能就会下降，出现牙齿松动、听力减退、双腿乏力等等。中医认为，可以通过走路时候的...
老人健康 2021-07-09 -
预防中年脱发的九大绝招
脱发的中年男性越来越多，造成脱发的原因很多，如生活压力、快餐饮食、熬夜加班等。其实，注意生活中一些细节，也是可以预防中年脱发的，以下小编总结了介个预防中年脱发的绝招，希望能...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老年人应该这样用假牙
家中有老年人，我们会发现这些老年人每天不可少的一件事情就是清洗自己的假牙。可以说，老年人很少 有一嘴健康的牙齿，更多的时候，是借助假牙进行吃饭，有些时候，戴着假牙在吃饭的时...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老年人嗜睡要当心疾病上身
在生活中，我们会发现有些老年人每天睡眠五六个小时就可以了，而有的老年人只要有时间就会睡觉，这样的情况，其实需要大家多加注意，关注老年人健康是一件非常重要的事情，要是家中的老...
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老年养生 中老年人很容易被这7种病困住
人到了一定的年纪身体就会越来越不如从前，很多疾病都会趁虚而入危害我们的身体健康，以下几种病症很少会有人躲过去，因为能躲过去的可真的是高手了。
1.记忆力减退
很多人上了年...老人健康 2021-07-09 -
老人养生 按6大穴位补肺益肾
自己的老人健健康康的才是做儿女的福分，随着年龄的增大，身体各个零件会出现很多问题，身体健康会成为一件很奢侈的事情。其实不然，只要我们在老年的时候养成良好的生活习惯，健康的...
老人健康 2021-07-09 -
老年保健用品 选择老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”，没有了“这只手”，老年人的晚年会过得非常不愉快。当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖，并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。...
老人健康 2021-07-09 -
老年人养生 老年人视力模糊小心这些病
在生活中，老年人养生可不是一件简单的事情，是需要全家老少给予足够多的关心，一方面是老年人自己 照顾自己总会显得有点心有余而力不足，另一方面关心老年人是中华民族的传统美德...
老人健康 2021-07-09 -
补钙的方法 老年人如何饮食补钙
饮食补钙对我们的健康是非常有帮助的，老年人骨质流失会加快，所以补钙是非常重要的，生活中经常吃一些补钙的食物是非常好的选择。那么日常生活中补钙的方法有哪些呢？下面就让我们...
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心梗怎么治疗 预防心梗最好少吃冰食品
气候炎热，想要降温，很多人就喜欢吃各种“冰”食品。可是这些凉的东西很容易引起腹泻，对于健康的人们来说这并没有什么大碍，但是对于一些患有疾病的人们来说，却并不是好事。腹泻对...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老年人经常流泪是怎么回事
家中有老年人，你会发现老年人的眼角总是湿润的，就像是刚刚哭过。90%的老年人都有爱流眼泪的情况， 老年人爱流泪，不是因为伤心，其实是一种病态，属于功能性一种，下面就了解一下，老年人...
老人健康 2021-07-09 -
中老年人补钙 中年人吃什么补钙效果好
中年人补钙一直是大家比价热门的话题，那么中年人补钙到底吃什么好呢，在我们日常饮食中哪些食物可以帮助我们补钙呢，下面就详细为大家讲解一下关于中年人补钙的相关知识。
中年... -
老年人养生 打乒乓球可降低老年痴呆发病率
所谓的老年痴呆又叫做阿尔茨海默病，它是一种人体中枢神经病变引起的疾病，主要表现为认知能力障碍、渐进性记忆障碍、人格改变等，会严重影响正常的生活。避免这种疾病的最好办法...
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老年人保健 老年人这样做能够预防颈椎病
在生活中，我们看到的老年人往往是饱经风霜，腰背开始弯曲，想要挺直背部都是一件非常困难的事情。 颈椎病是老年人不得不防的疾病，严重的时候，甚至会让老年人丢失性命。老年人保健...
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老年人养生 中老年人容易被这七种疾病缠上
人到了一定的年纪身体就会越来越不如从前，很多疾病都会趁虚而入危害我们的身体健康，以下几种病症很少会有人躲过去，因为能躲过去的可真的是高手了。
1.记忆力减退
很多人上了年...老人健康 2021-07-09 -
老年人养生 百岁老人的6个养生小妙招
百岁老人的6个养生小妙招。随着年龄的增大一道道的皱纹会爬上我们的脸颊，身体各项机能都会下降。很多人都会感叹：“真是不服老不行啊！”其实日常生活中有很多养生的方法可以起...
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老年人保健 5种方法远离高糖
5种方法远离高糖，缓解糖尿病数据显示，现在老年人患上糖尿病的几率是越来越高，糖尿病指的是遗传因素、微生物或是精神因素等作用于机体使得胰岛功能减退等引发蛋白质、糖、脂肪...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老年人睡眠的六大禁忌
随着年龄的增长，老年人抵抗力会越来越差，健康的身体成为一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身体免疫力的一种方法，睡眠可以增强机体产生抗体的能力，从而可以提高老年人抵抗力。...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老年人养生的六大禁忌
老年人养生的六大禁忌。一道道的皱纹会爬满我们的脸庞，岁月总是会在身体上留下痕迹。随着年龄的增大，身体的各项机能都会发生改变。出现腿疼、腰疼、记忆力减退，甚至是老年痴呆...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老人运动不宜憋气用力
老人运动的五大禁忌 不宜憋气用力。岁月的痕迹一道道的印在我们的脸上，老年人随着年龄的增大，身体各项机能就会下降，器官老化。所以老年人进行的运动要根据自身情况而定，以免高...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 老人养生要做4类运动
老人养生要做4类运动。“最美不过夕阳红”，老人的健康是儿女们的福分，做儿女的一定要时时刻刻关心老人的身体健康。保持老人身体健康的一种方法——运动，但年龄大了身体的各项...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保健 9招教你如何预防老年痴呆
9招教你如何预防老年痴呆。老年痴呆指的是一种中枢神经系统变性病，主要表现是渐进性记忆力障碍、人格改变及语言障碍等。老年痴呆会对老人的生活、正常的社交造成一定的影响...
