孕产妇
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素食孕妇 孕期贫血怎么办
目录：
第一章：素食准妈妈如何防范孕期贫血
第二章：产后如何找“感觉”
第三章：产后恢复宝典四 哺乳期乳房护理
怀孕的女人一般都会比平时多补充很多的营养，毕竟肚子里... -
夏季孕妇出门前 出门后都要抹防晒霜
目录：
第一章：夏季孕妇出门前 出门后都要抹防晒霜
第二章：夏日蔬果营养谈
第三章：夏季警惕急性肠胃炎
夏天是一年之中温度最高的季节，同时也是紫外线最强烈的季节。在外出时，孕妇... -
胎动 准妈需铭记的喜怒
目录：
第一章：胎动 准妈妈需铭记的胎儿喜怒
第二章：产妇夏季产褥中暑的治疗方案
第三章：产后做好保养 避免6大后遗症
胎儿的喜怒哀乐是怎么表达出来的呢？当然是通过胎动。不仅如... -
偏食孕妈如何保障营养
目录：
第一章：偏食孕妈营养经
第二章：营养不良脾气坏
第三章：孕妇安胎必吃的7大食物
偏食是一种非常难以改变的习惯，特别是对成年人来说。那么孕妇偏食怎么办？孕妇偏食很有可能造...孕产妇 2021-07-09 -
产后防乳房松弛重现美胸
目录
第一章：产后乳房松弛 4个方法重现美胸
第二章：产后护胸 美丽绝佳时机
第三章：产后护胸 做妈妈也“挺”好
做妈妈是女人们最幸福的事，但是做了妈妈也是要付出代价... -
生完孩子女人该补点啥
目录：
第一章：生完孩子该补啥
第二章：调整好情绪，再批评孩子
第三章：易致孕妇流产的八种食物
女人生完小孩后，身体大量缺失各种营养，一定要补好身体才行，你知道孕妇产后应该怎么补吗... -
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香蕉可解决孕妈便秘吗
目录：
第一章：孕妈妈可以靠香蕉解决便秘问题吗
第二章：孕妇之饮食禁忌
第三章：孕妈妈该如何吃水果
当女性怀孕后，做妈妈了，就得时刻为肚子里的宝宝着想。有许多东西不能吃，有许多东... -
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怀孕初期注意事项 做个健康准妈妈
目录
第一章：怀孕初期应注意什么
第二章：孕妇食谱中绝佳零食
第三章：健康准妈妈学做孕妇操
每个女人第二次华丽丽的转变就是从人妻到人母，对每个准妈妈来说，孕期是一个重要时期，准... -
准妈妈怀孕后误区认知
目录：
第一章：准妈妈怀孕后误区认知
第二章：准妈妈的“胎位不正”怎么办
第三章：准妈妈为胎儿的健康做的准备
孕妇都会因为太关心肚子里的宝宝，而犯下许多误区，这些都该... -
准妈妈的一日营养餐应该怎么安排
目录
第一章：孕妇数款营养早餐食谱
第二章：孕妇数款营养午餐的做法
第三章：孕妇晚餐食谱
怀胎十月，虽然辛苦，却是女人一辈子最幸福的回忆之一，为了孩子将来有一个好的身体基础，准妈... -
告别产后“疼痛”不难
目录：
第一章：告别产后“痛”
第二章：7大产后疼痛特殊护理法
第三章：四招能预防产后腰部疼痛
产后疼痛怎么办？很多产妇在生下宝宝的很长一段时间里。都会出现会阴、手... -
产妇坐月子 营养膳食如何搭配
目录：
第一章：坐月子 营养膳食有6忌
第二章：月子期膳食管理
第三章：产后健身三注意
生宝宝坐月子是每个女人都要经历的一种人生旅程。做月子的好坏在于月子期间你的膳食营养是否... -
产后月经不调女人该怎么办
目录：
第一章：产后月经不调怎么办？
第二章：孕期别忘锻炼身体
第三章：益母草的传说
十月怀胎，生下宝宝后如果调理不好，女人很容易落下病根，如月经不调等，产后月经不调女人应该怎么调理... -
准妈妈必知 顺产5大“良方”
前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些...
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科学解读孕期的五个“禁忌”
目录：
第一章：科学解读孕期的五个“禁忌”
第二章：妊娠注意铅伤害
第三章：注意生活细节防止铅中毒
怀孕期间，孕妇需要注意的东西总是很多，但是其实有些事根本无需注意的... -
选择剖腹产 你一定知道的事儿
根据医学界统计的数据表明，90年代以后，剖腹产率明显上升。尽管各种早产儿诊治和抢救技术提高，剖腹产儿的死亡率反而升高。
据妇产科专家介绍，市民和一些不负责任的医生盲目夸大... -
女人顺产后 月子怎么“坐”
很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。我一个月内只洗了两次头，每天擦身。幸亏是冬天，如...
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准妈指南 剖腹产后如何恢复身心健康
当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。
这是一个很好的机会，我... -
无痛分娩 8个问题你得想清楚
随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产高。所以，为母子健康...
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剖腹产 并不是最佳的生产方式
女性结婚之后就面临怀孕生子的问题，虽然现在有不少时尚夫妻决定成为丁克一族，不准备生小孩，但大多数女性还是很传统地选择成为幸福妈妈。10月怀胎，一朝分娩，许多准妈妈在怀孕的时...
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