孕产妇
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孕妇营养食谱 孕妇一周的营养食谱推荐
1.星期一
早餐：馒头2个、香菇鸡丝粥1碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉1个。
中餐：米饭2小碗、红白豆腐、竹笋鲫鱼汤、猕猴桃1个。
晚餐：小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、... -
孕妇吃火龙果好吗 孕妇吃火龙果的注意事项
孕妇吃火龙果时应注意以下情况
1、注意挑选
孕妇在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。
2、注意保存
火龙... -
孕妇吃燕窝的好处 孕妇吃燕窝的好处有哪些
孕妇吃燕窝的好处有哪些
1、提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天... -
孕妇头晕 孕妇头晕怎么办
孕早期——原因及应对措施
孕早期出现头痛的症状，一般是荷尔蒙的问题，怀孕初期爱睡觉，特别的懒，包括头痛都是属于怀孕症状。
【原因一：进食少，引起的低血糖】
很多孕妈... -
孕妇能吃龙虾吗 孕妇吃龙虾的好处
龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃虾来补充钙质，从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以，但注意适...
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孕妇能吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋有什么好处
鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃...
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孕妇可以吃芋头吗 产妇吃芋头的做法
孕妇吃芋头的好处
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头口感细软... -
孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃了百香果会怎样
孕妇是可以吃百香果的。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。
舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的... -
孕妇有脚气怎么办 孕妇脚气怎么根治
孕妇脚气怎么根治
1、家庭用药
(1)糜烂型
先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
(2)水疱型... -
孕妇吃什么鱼好 孕妇吃鱼的好处有哪些
孕妇吃什么鱼好
1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清... -
孕妇能喝绿豆汤吗 孕期喝绿豆汤可缓解孕吐
绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率...
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孕妇可以吃空心菜吗 怎么吃效果好
可以吃。
空心菜含有丰富的蛋白质。每100克空心菜就含有2.2克蛋白质，孕妇吃空心菜，可以补充蛋白质，加强体力保持活力，提高身体免疫力，有效抵抗病菌入侵。
空心菜含有丰富的维生素... -
孕妇失眠 孕妇睡不着怎么办
孕妇失眠怎么办
1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸的姿势，可以加快入眠。
2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝太多，以免应要频频上厕所而无法熟睡。
3、不要太担... -
孕妇可以吃开心果吗 怎么吃才健康营养
孕妇可以吃开心果吗？答案是肯定的。孕妇不仅可以吃开心果，反而适当吃的话，会有各种好处。开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体所需要的，怀孕的女性吃开心果的话，可以补充...
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孕妇咳嗽有痰怎么办 如何快速给孕妇止痰
由于孕妇不能随便的吃感冒药，那此时给孕妇吃什么食物好呢？怀孕期间如果患上感冒，最好以饮食调理为主，如果实在是严重了，那么再进行用药物治疗，孕期不宜服药，特别是怀孕4周前。下面...
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孕妇能吃小番茄吗 孕妇吃小番茄有哪些好处
1、小番茄中含有丰富的维生素C和维生素p，具有清除自由基的作用，同时不觉具有很强的抗氧化能力。因此对保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变就具有很大的帮助。
2、小番茄中的... -
孕妇皮肤瘙痒怎么办 8妙招孕应对皮肤瘙痒
8个缓解瘙痒小妙招
孕妈咪发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方... -
孕妇应该多吃什么水果 这些水果最适合
秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴... -
孕妇禁忌食物 怀孕后不能吃什么
怀孕后不仅吃东西要注意，连喝东西也要十分注意。怀孕后不能喝什么？下面小编就来针对这个问题给大家解答。
怀孕后不能喝什么？
生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。... -
孕妇可以喝绿茶吗 孕妇喝绿茶有没有坏处
绿茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。
那么孕妇可以喝绿茶吗？孕妇喝绿茶有没有什么坏处？
据专家研究，孕妇... -
孕妇能吃橙子吗 孕妇吃橙子好吗
橙子营养价值分析
橙子中含量丰富的维生素C、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
橙子所含纤维素和果胶物质... -
孕妇禁忌食物一览表 孕妇的饮食禁忌
一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不... -
孕妇可以吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋的5大好处
孕妇吃鹅蛋的好处
1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功... -
孕妇可以喝绿豆汤吗 哪些情况孕妇不能喝
绿豆汤消暑清热解毒的功效，夏天不能肆无忌惮的吃雪糕的孕妇们，都寄希望于喝些绿豆汤，但是孕妇能喝绿豆汤吗？答案当然是可以的，但是体质虚寒的孕妇不能天天喝。
孕妇可以喝绿豆汤... -
怀孕初期有哪些症状 这些症状不可不知
初为人母的喜悦是难以言语的，知道怀了宝宝之后，准妈妈们都对自己的身体变化以及以及一些症状都无所适从，那么这些症状是正常的吗？面对这些症状准妈妈们应如何应对？下面小编就给大...
