特殊职业
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上班族防止患职业病 白领10大养生方法
身处写字楼里的白领每天或多或少都要与电脑打交道。所以人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体...
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司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项
经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。下面跟随我们了解一下吧！
司机常见病症
一、脂... -
教师心理健康的标准 教师心理压力调节方法
对于教师的心理关注问题，似乎不是很多，其实教师群体是个压力很大的群体，教师也需要心理的调节，调试自己的状态。作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压...
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职业女性注意你们的饮食吧 职场女性的饮食禁忌
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根本就觉得是在犯罪。但是，健康却是每个人都需要的，所以...
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开车一族导致职业病 自身保健从七个方面进行
开车一族由于常见的坐在驾驶座上，容易导致一些职业病，做好日常的自身保健显得很重要。司机们可从以下七个方面进行保健。下面跟随我们了解一下吧！
一、定期进行体... -
驾驶员保护眼睛 眼防护的八个注意事项
眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。下面跟随我们了解一下吧！
司机保护眼睛注意以下几点
一... -
汽车驾驶员健康状况堪忧 预防司机职业病的注意事项
据调查，有80%以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧，都不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的特殊工作性质和不良生活方式有关，如...
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都市白领心理压力大 快速缓解释放压力的有效方法
都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来自公司同事和部属的挑战，来自公司经营策略的变化，这群人所面对生存的负担与岌岌可...
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防治教师慢性咽喉炎 为教师咽喉保健出谋划策
人们常用“春蚕到死丝方尽”来颂扬教师的奉献精神。调查显示，超过60％的教师患有一种或以上的“职业病”，咽喉炎首当其冲。慢性咽喉炎，有时甚至影响教师的...
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教师心理压力调节方法 淡薄以明志宁静以致远
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自...
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新手开车上路注意事项的十大要点 要有良好的开车心态
新手上路注意事项相当多，学好这新手上路注意事项的十大要点，让你就算作为新手上路开车也不用太发愁。下面跟随我们了解一下吧！
1、要有良好的开车心态
新手上路... -
老师的教学繁重而辛劳 教师保健的五大关键点
人类灵魂的工程师；春蚕到死丝方尽；蜡炬成灰泪始干；太阳底下最光辉的职业；一日为师，终身为父；经师易遇，人师难遇；十年树木，百年树人；老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人……老...
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出差的上班族要保健 单身女性需调节心理
对于有些职位和工作，比如采购等，经常要通过飞机或者火车到各个地方进行沟通和交流，所以这类人没有固定的生活，经常在空中“飞来飞去”，对于这类上班族要如何来保健呢...
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避免电脑狂躁症出现 电脑狂躁症的缓解方法
因为电脑是人们生活和工作不可缺少的东西，所以大家长时间的面度电脑后可能会出现抑郁、暴躁的情况，这就被称为“电脑狂躁症”，那么对于白领族来说，要如何来避免这种...
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压力大心情不好 中医按摩5大穴位的解压方法
压力大是很多职场人的告白，但是面对着较大的压力，很多人也只是做一天和尚撞一天钟，任由着自己的压力发酵，最后可能会把自己给压垮了。其实压力大心情不好的时候，需要采取一些合...
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容易伤肺的十种职业 根据肺的生理特点来养护
不同的职业都对人体有着不同的伤害，像办公族就需要整天面对着电脑，而有一些职业，会对肺部有伤害，是哪些职业会容易伤肺呢？下面跟随我们了解一下吧！
容易伤肺的十种职... -
新手开车细节问题要注意 心平气和不急不躁
新手开车上路会有很多的注意问题，因为之前是没有开车上路过的，刚开始的时候，一定要养成开车的好习惯， 这样就能避免开车的不良习惯，也能减少开车带来的危险。相信大家刚刚买了...
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人为什么会失眠？最易导致失眠的十大职业人群
人的一生中大部分的时间都处于睡眠状态，有个好的睡眠，才有一天好的精神。然而对于失眠的人来说，睡眠成为他们的奢侈品，尤其是有一些职业的人他们更容易患上失眠。下面和360常...
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工作犯困双腿胀痛怎么办？7招有效摆脱职业病
工作好累、工作好困，一到工作时候就眼睛酸痛、犯困、胸闷，你是不是也这样呢？工作疲惫是正常的，其实一些很小的动作就可以帮助你缓解工作疲劳，比如犯困的时候揉揉中指、伸个懒腰...
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癌症与职业有关？哪些职业是癌症高危人群
如今，职业病已经成为了一个困扰我们的事情，殊不知，癌症也是职业病之一，有一些职业会和一些癌症对号固定挂钩，来看看你是不是患癌症的高危人群吧。
日益增高的癌症发病率成为... -
加班病你有吗？六招赶走加班病解除疲劳
最近经常与加班“相伴”，毫无私人休息时间，神经时刻处在紧张状态，经常出现食欲不振、睡眠不足、无法集中精力的状况，甚至连免疫力都急速下降，这都是精力亏损的最重要...
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自行车运动员相继确诊睾丸癌，巧合还是必然？
继环法霸主阿姆斯特朗被确诊睾丸癌后，近日，意大利著名公路自行车运动员伊万巴索也对外宣布罹患睾丸癌。这是巧合还是必然？很多自行车骑行爱好者们禁不住因此心生忧虑。
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职业枯竭症来袭怎么办？应及时充电学会倾诉
职业枯竭症来袭怎么办？应及时充电学会倾诉
上班上久了，缺乏激情，感觉职业枯竭症来袭怎么办？心理医生建议：“感觉到职业枯竭的人应该及时充电，靠更新知识来武装自己，提... -
经常开车腰疼 教你12招缓解
经常开车腰疼 教你12招缓解
据调查，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%，司机开车采取坐位姿势，腰部受力较大，同时由于车辆颠簸，变速，腰部不... -
司机吃什么可以防疲劳
司机吃什么可以防疲劳
司机开车为什么容易疲劳？
经专家随机调查表明，司机容易得到的症状有：视觉神经疲劳、紧张焦虑、坐骨神经症、情绪过激、冷漠等，其中有42%的司机因...
