饮食误区
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好好喝水能防病?缺水从头到脚伤害你
4种人要特别注意喝水方法。糖尿并心脑血管疾并肾脏疾病患者，都不能喝太多的水，更不能猛喝，以免加重心脏和肾脏的负担。刚剧烈运动后的人不能一下喝太多的水，容易引起意外。
...饮食误区 2021-07-10 -
盘点6个错误吃鸡蛋的方法
盘点6个错误吃鸡蛋的方法
盘点6个错误吃鸡蛋的方法
很多人的早餐都会吃鸡蛋，而且是每天早餐都会吃鸡蛋，千万不要以为每天都吃蛋你就是营养专家了，其实吃鸡蛋有6打错误... -
揭秘男人们的饮食认识误区
揭秘男人们的饮食认识误区
揭秘男人们的饮食认识误区
误区一：喝酒一定要喝到痛快。
如今在美国，大部分男人已经懂得在酒桌上适可而止了，但也有一些特例。在芝加哥的...饮食误区 2021-07-10 -
揭秘关于牛奶的五个谣言
揭秘关于牛奶的五个谣言
揭秘关于牛奶的五个谣言
高钙牛奶补钙效果好
真相：牛奶本身就是含钙丰富的食物，而且其中的钙与蛋白质保持微妙的平衡关系，如果向其中添加很... -
狗肉和什么不能一起吃？
尽管冬至吃狗肉滋补进养，但在吃的过程中，如果不注意和其他食物的搭配，就有可能产生相反的作用。
1、狗肉与西瓜、南瓜相克
因为狗肉味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大... -
吃橘子上火吗 怎样吃橘子不上火？
吃橘子会上火吗？
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于... -
哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼
鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养，反而会给身体带来巨大负担和伤害。...
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不宜吃辣椒的9类人 瘦人不宜吃辣椒
1、红眼病、角膜炎患者
22岁的小李是某大学的10级学生，日前开学重返校园，他约同学去吃夜宵，因为都喜欢吃辣，点的全是辣味重的菜。不料前日，小李双眼发烫，眼皮也肿了，到医院一查，被诊... -
为什么吃的少还瘦不了？
很多人信奉吃的少，就能瘦的道理，节制饮食，甚至将每天的三餐改为一餐。但是几个月下来，一些人会发现，吃的少，体重并没有随之减少，甚至有的人吃的少，反而越来越胖，这究竟是什么原因呢？...
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八种水果孕妇吃了会流产
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。2、桃子吃多... -
喝酒对肝脏和食道的双重伤害
又到年底，不少人都有不少各种各样的应酬，大吃大喝不可避免。为了不让宿醉影响自己第二天的生活和工作，不少人在喝多了以后都会选择通过催吐的方式将喝下去的酒吐掉。但相比宿醉...
饮食误区 2021-07-10 -
营养补充剂的副作用都有哪些？
近年来，一系列大型临床和流行病学研究发现营养补充剂对预防肿瘤、心脏病等慢性病并没有效果，维生素C补充剂对流感和感冒的预防和治疗也无效。与此同时，服用营养补充剂的副作用...
饮食误区 2021-07-10 -
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揭秘喝酒的六大“谎言” 喝酒红脸不易醉？
很多人都有喝酒的习惯，或者说很多人在日常生活中不得不喝酒。专家表示，喝酒容易伤身，如果注意调节的话对身体的危害会减轻。但是有些人容易走进喝酒的误区，对喝酒的种种有错误的...
饮食误区 2021-07-10 -
医生永不吃的六类食物
食物是我们赖以生存的基础，有很多加工过的食物对人体的危害比较大，有一些食物医生是永远都不会吃的，大家对这些不能吃的食物有所了解吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下相关知...
饮食误区 2021-07-10 -
十大经典垃圾食品排行 动物的内脏也在榜中
有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。
一、油炸食品
油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和...饮食误区 2021-07-10 -
远离九种真致癌的食品
提到食物致癌的传言，广西营养学会副理事长马力平教授深有感触，“几乎每隔一段时间就有亲朋好友打电话来问我，吃了某种食物是否会致癌，让我这个天天和食物打交道的人感觉很无奈。...
饮食误区 2021-07-10 -
蜂蜜竟是4类人的夺命符
蜂蜜富含多种营养，是养生保健佳品。但是蜂蜜虽好，并不是人人都适合吃的，有那么4类人是不宜吃蜂蜜的，千万要当心了。
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因... -
缺营养的7个信号 看看你中招了没有
哪些症状表明你的身体已经缺营养了？近日，美国“绿色饮食网”总结出7个信号，提醒你营养摄取有失偏颇，需要“取长补短”。
焦虑不安。据美国国立卫生研究院数据，2000余万美国成年人...饮食误区 2021-07-10 -
警惕人体各大器官的克星食物
大家知道我们的身体有十二大器官，每个器官都非常重要，所以我们要好好保护它们！！有些不该吃的，坚决不吃。
【胃部】的克星食物
泛酸、胀气、打嗝……如果这些胃部不适常常困扰你，就...饮食误区 2021-07-10 -
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晚餐吃6种食物等于吃砒霜
晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。爱美网健康为您介绍晚餐的饮...
饮食误区 2021-07-10 -
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这些食物不能进微波炉
盘点日常食物饮食禁忌，哪些不要进微波炉。
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰... -
五种早餐让你越吃越傻
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用...
饮食误区 2021-07-10
