疾病调理
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夏季吃冬瓜 竟能消暑减肥又美味？
夏季最宜吃冬瓜
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿... -
夏季想要清热解毒 竟只需吃这些食物！
苦瓜
味苦，性寒，具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗腹泻、疮肿痱疹、热病烦渴、心悸失眠、中暑发热等有一定的作用。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻，还有消油...疾病调理 2021-07-10 -
夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜竟能防病？
1、预防心血管病
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带... -
【食疗养生】女性妇科炎症吃什么食物好？
妇科炎症是让诸多女性为之困扰的一大问题，多是细菌感染所致，而患者除却日常药物治疗以外，辅以食疗也是非常极好的，那么妇科炎症具体吃什么食物好呢？
1.患乳腺疾病吃全麦食物
女性... -
海带决明子汤竟有这些功效？做法奇特！
海带决明子汤的做法
材料：海带（鲜）60克，决明子10克。
做法：1、将海带泡发洗净，切丝备用；
2、决明子洗净；
3、将海带、决明子一同放入砂锅，加适量清水炖至海带熟即可。
海带决明子汤... -
这些食物竟最适合夏季当作家常菜！
1、茄子
夏季也是茄子上市的季节，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素、维生素，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及... -
中医力荐2大药膳食疗 让您平顺度过更年期
更年期不更，常喝下面几款药膳，让您舒缓度过更年期。
药材1/当归：
当归具有补血活血、调经止痛等功效，能使血液各归其所。
药材2/熟地黄：
熟地黄具有滋阴补血、益精填随之效。能治... -
每天吃一个苹果 60岁以后血管竟不会堵？
苹果楂枣粥
做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功... -
中药茶饮 这些喝对了才是真的好！
近年来，中草药泡水代茶饮已经成为一种时尚，但中草药泡茶具有一定的药理作用和相应的适应人群，因此应当辨证饮用，并且不宜长期饮用。以下列举一些经常被用来泡水饮用的中药，方便大...
疾病调理 2021-07-10 -
有一种水果是补肾壮阳良药 别错过了！
姑娘果又叫做锦灯笼，虽是一种野生水果，但也可以说是家喻户晓，在全国各地的山区及半山区都有生长。姑娘果的营养价值非常高，人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑...
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天啦噜！生姜竟然有这些你不知道的作用！
治疗失眠
如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。... -
吃这些换血食物 居然可以清洗你的血液！
养生是现代人一直追求的，因为它不但可以到达预防疾病的作用，而且在一定程度上可以延长人的寿命，但很多人认为，养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源于血液。
血...疾病调理 2021-07-10 -
震惊！原来醋蛋液竟有这些功效？
醋蛋液功效：滋润、养阴、软化血管、降低高血压和防治动脉硬化。
保健作用及原理：
醋蛋液提供的营养物质，具有滋润、养阴的保健功效。有助于机体内的细胞再生、分离，软化血管，增进...疾病调理 2021-07-10 -
女性痛经怎么办 推荐以下几款专治痛经的药膳
女人一个月总有那么几天心烦意乱，有的女性朋友还会出现痛经的状况，这样的话可能就会变的更加烦躁了。那女性来大姨妈时痛经该怎么缓解呢？下面小编为大家推荐几款可以缓解女性痛...
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这些蔬菜没煮熟千万别吃 有毒素！！！
四季豆
有害物质：皂素
致病原因：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食...疾病调理 2021-07-10 -
这几款药膳对治疗亚健康有奇效
亚健康在临床上表现为：身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱...
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这些不招人喜欢 却非常养生的食物！
味酸的食物
和甜橙、西瓜、香蕉相比，爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少。其实，这类水果的酸味主要来自于柠檬酸、苹果酸等有机酸，这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸...疾病调理 2021-07-10 -
早晨起来吃这些食物 让你爽一整天！
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成.
功效：汤...疾病调理 2021-07-10 -
每天一杯姜蜜水 竟然有这些功效！
生姜和蜂蜜都有着养气润肺、杀菌消毒、养心通血等功效，在某些情况下还可以互补互利，对日常疾病有着很好的预防和治疗作用。
咳嗽总责之于肺，而蜂蜜有润肺之功，凡咳嗽之症，蜂蜜一...疾病调理 2021-07-10 -
夏天最适合喝的姜枣茶竟是排湿养血之王？
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……
夏季最适合喝姜枣茶
准备材料：生姜、红枣、枸...疾病调理 2021-07-10 -
最全的杂粮补益表 收好不用谢！
小米
小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
高粱
高粱能温中涩肠、止...疾病调理 2021-07-10 -
薄荷居然是治病良药！消炎、止痒、健胃！
说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉地薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两...
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小小枸杞竟然有这么多功效！你吃对了吗？
枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的...
疾病调理 2021-07-10 -
一种常见的农村野果竟有神奇养生效果
拐枣，别名俅江枳椇，万寿果，金钩梨，鸡爪连。在农村较为多见，是一种野果。虽其貌不扬，但是真正食用过后，又会觉得它味如蜜枣，醇香甘美，让人爱不释手，舍不得松口。并且它还有很多让你意想...
疾病调理 2021-07-10 -
一些健康生理常识 许多人都错了！
1、绿茶有益防治肝炎肝炎.
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
3、感冒不宜喝苦丁茶.
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
5、海蜇皮能治高血压.
6、食肉过多对身体有害.
7、骨折初期不宜喝骨...疾病调理 2021-07-10
