疾病调理
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保健药膳治疗更年期女性月经紊乱
更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康也极为不利，不仅会导致情绪波动，严重的还会引起贫血等后果。那该如何挽救呢？
中医对于调理更年期月经紊乱，方法简单易用，而且疗效独到，没... -
冬季感冒别着急 食补比药更有效
俗话说：“药补不如食补”，冬天感冒，最好还是以食补为主。小编给你介绍几个食补方案，在帮助你治疗感冒的同时，还帮你调理身体，增强体魄哦。
当归生姜羊肉汤
羊肉味甘性温，有补气益中... -
除痰养脾胃 冬天最适合吃的五道经典药膳
经典食谱一：姜汁甜牛奶
原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃”...疾病调理 2021-07-09 -
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盘点饭桌上的不省心食物
近日，中国全面小康研究中心联合清华大学媒介调查实验室，在全国范围内开展了“中国消费者食品安全信心”调查，并公布了《2010—2011消费者食品安全信心报告》。该报告内容显示，有...
疾病调理 2021-07-09 -
天然食物也能轻松帮你除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除...
疾病调理 2021-07-09 -
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几种蔬菜有效治疗预防痔疮患者
俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激...
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适合脑力工作者的食物
不少靠脑“吃饭”的白领都会为饮食而烦恼，因为只要善待自己的“脑袋”，才能更好“用脑”。
脑力工作者要善待大脑，就先要给大脑充足的营养。下面介绍几种适合脑力工作者的食物：...疾病调理 2021-07-09 -
饮食助你摆脱春季感冒困扰
人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、...
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早日告别妇科病 10种食疗法让女性更健康
最好的养生之道在于饮食，俗话说民以食为天，饮食不仅是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式，几种饮食疗法让女性朋友早日告别妇科病的折...
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详解不同口味食物的不同疗效
众所周知，我国的中医是我们国人的一个瑰宝。随着信息的普及，中医在世界范围内，都有着很大的影响力。和近代营养学相比，中医对食物的认识不仅历史悠久，而且要全面深刻得多。
中医...疾病调理 2021-07-09 -
4大食疗方解救女人痛经
妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛...
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夏日喝六款汤 身体毒素通体排出
夏季，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，今天小编给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来看看吧。
黄瓜鸡蛋紫菜汤
减肥排毒功臣：黄...疾病调理 2021-07-09 -
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五款药膳 为你解决近视眼苦恼
在现代，基本上很多人都会受到近视的困扰，眼镜和隐形眼镜都是他们的随身之物。近视眼也为他们带来许多不便。下面小编就为收到近视困扰的大家介绍5款药膳，让你们摆脱近视眼的困...
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合理膳食 儿童健康成长的膳食营养建议
如何科学选择孩子的饮食？下面小编给你几个膳食建议：
一、建议多安排家庭膳食
如何科学选择孩子的饮食，多数家长面临困惑：一是食品安全，二是合理营养。
孩子在幼儿园或学校就餐较...疾病调理 2021-07-09 -
宝宝饮食 宝宝喝豆浆需遵守的8个规则
豆浆的营养价值很高，我们通常在早晨的时候也会起来喝豆浆。但是，喝豆浆是有讲究的。那么，在给孩子喝豆浆的时候，父母们应注意哪些事情呢？今天，我们就来向大家介绍宝宝喝豆浆需遵守...
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孕妇注意事项 营养过剩成孕妇“新病”
随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妇表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及产妇和宝宝的健康埋下隐患...
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孕妇吃什么好 孕妈咪消暑吃些什么好呢？
炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。
1、绿茶。绿茶含有茶多酚、... -
感冒咳嗽怎么办 小儿感冒不能吃什么？
小儿感冒不能吃什么？
一、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺...
