养生汤
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炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水
小麦你应该很熟悉，但浮小麦你听说过吗？郑艳华说，民间即便是对那些轻浮瘪瘦的小麦，也没有随意舍弃，反而充分利用，这类小麦叫作“浮小麦”。炎炎夏日，想健脾益气，下面跟随...
养生汤 2021-07-10 -
推荐经典养发汤 补肾益精养发乌发
“宿昔青云志，蹉跎白发年。”现代社会巨大的学业和工作压力，使年轻人长白头发的越来越多。中医认为，“肝主藏血，发为血之余”“肾主藏精，其华在发&rd...
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夏季补水就喝养生汤 有菜有肉有豆腐预防中暑
夏季最大的特点有三个，第一个是“热”、第二个是“热”、第三个还是“热”！在三伏天即将到来的时候，全国很多地区连续出现接近40度的高温天气...
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乳鸽汤补肾补充机体的活力 乳鸽汤的六种简单做法
对于体质比较虚弱的患者，喝些乳鸽汤可以补气。那么，乳鸽汤怎么做呢？下面随我们一起来了解一下吧。
鸽子汤的功效和作用有哪些呢，鸽子汤是一味美味佳肴，它制作的原料，... -
喝养生汤的误区小心误入 养生汤煲汤的必知技巧
很多人都喜欢喝养生汤来养生，但是仅仅喝汤就能保持健康了吗？错！其实喝养生汤存在很多误区，下面和我们一起来了解一下吧。
养生汤四大误区：
1、只喝汤不吃“渣...养生汤 2021-07-10 -
夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
根据中医虚则补气的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收...
养生汤 2021-07-10 -
五款益气补血汤 让你恢复好气色
气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血两虚的人看起来会毫无生气，出现心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等...
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自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
是不是担心外面卖的火锅汤底使用了调味粉？那就在家自己煮高汤吧，一汤多用，可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋，还可用高汤取代清水来炒面或炒菜，把全部的汤底都喝光光也...
养生汤 2021-07-10 -
冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
受冷空气南下的影响，冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺，养肺在于润。以下这几款养生汤，润肺妥妥的。下面跟随我们一起来看看吧。
7款秋季养生汤的做法...养生汤 2021-07-10 -
猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
说到补钙，大家首先想到的就是骨头汤，美味的骨头汤富含钙质，营养丰富，可以补充大量人体所需的营养，能够对疾病起到一定的防治功效。但是日常炖排骨汤是存在很多注意事项的，如果不...
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关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
我们常说，标准的午餐搭配是四菜一汤，也有人说早晨要喝汤，也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配，在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词，煲汤的时候，可以将很多的...
养生汤 2021-07-10 -
老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
对于老火汤的做法，食材和火候变得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物适合在一起煮，而有一些有可能会相克。下面跟随我们了解一下吧！
筒子骨头汤 + 醋...养生汤 2021-07-10 -
一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。喝碗补肝壮肾、益气补血的鸽子汤，可使人精力旺盛、容光焕发，尤其是身体虚弱、久病及年老的人，适当饮些鸽子汤，可强健身体、缓解病症。那么，鸽子...
养生汤 2021-07-10 -
灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为“上品”。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白...
养生汤 2021-07-10 -
六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
喝汤，不仅可以补充营养，也可祛除夏季湿气重带来的不适。清热解毒祛湿养生汤有哪些？我们为你推荐以下六种祛湿养生汤，可不要错过了！
【南北杏菜干猪肺汤】
材料：猪肺...养生汤 2021-07-10 -
牛尾汤的做法 牛尾汤怎么做?牛尾巴的做法
牛尾脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾、滋颜养容的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。
牛尾汤的做法-牛尾汤怎...养生汤 2021-07-09 -
孕妇可以喝紫菜汤吗？孕妇喝紫菜汤有什么好处
怀孕准妈宜吃的三种黑色食物首推的就是紫菜，紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐...
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排骨莲藕汤怎么做好吃？排骨莲藕汤的做法
排骨莲藕汤，是一道由猪小排和莲藕为主料的一道清淡家常菜。鲜香味美，营养丰富，取材方便，做法简单，有滋阴润肺，开胃益血，补气补钙，调养身体的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。
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吃火锅时痛风患者要少喝汤?吃火锅讲究顺序
吃火锅时，最好不要喝火锅汤，也不要用其来煮面。因为，反复沸腾后的火锅汤中，有益成分大多已被破坏，而饱和脂肪、嘌呤等有害成分居多，这些成分可能导致肥胖、糖尿并痛风、高血压等...
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鸡汤非人人适合高血脂者需注意
若加入酒精或辛辣物增添风味，对肠胃造成刺激，而容易产生胃食道逆流的人，当大快朵颐之后，往往必需提防火烧心、胃食道逆流不适症状发生，经常造成夜间无法入睡。
鸡汤非人人... -
用餐最后才喝汤？喝汤的正确喝法
很多人习惯只喝汤，不吃肉。其实，不管是哪种汤，就算是熬煮很长时间，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。所以，仅喝汤不吃肉，会有很大的损失。...
养生汤 2021-07-09 -
冬瓜香菇海带汤的做法?海带可泄热利水
海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中含有大量的碘元素，对治疗甲状腺...
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大枣陈皮汤的功效?消化不良应该吃什么？
大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温，有滋腻的作用，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合...
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参归银鲳汤的做法 气色不好吃什么？
当归有很好的补元气、益气养血功效，而鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。这款汤品，两相糅合，加倍了益气补血的功效。
参归银鲳汤的做法-气色不好... -
补气选山药不选人参?山药煲汤温和补气效果更佳
普通人用汤补，可以参照东北小鸡炖蘑菇的形式。买一只鸡来，把鸡腿、翅膀和鸡胸腹的厚肉去掉，只留鸡架，放入砂锅中，小火慢炖，然后加一些菌类，不要放别的调味料，如果想提味，加一点火腿...
