产后知识
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有种产后烦恼叫一薅一把毛 为什么掉发找上产后新妈
大部分妈妈都遭遇过产后脱发的现象，眼看着缠满了梳子里的黑发，难免心生疑惑：是我月子没坐好？是我鸡吃少了？是我得了什么“不治之症”……越想越着急！下面...
产后知识 2021-07-10 -
乳头皲裂怎么办疼痛别硬扛 乳头皲裂该怎么预防
母乳喂养的妈妈经历过很多的“痛”，少奶的痛、涨奶的痛……还有不少妈妈曾被乳头皲裂的痛折磨。许多妈妈都体验过喂奶如“上刑”的痛苦，真...
产后知识 2021-07-10 -
产后痔疮与这些因素有关 产后痔疮食疗方法推荐
很多妈妈在产后出现痔疮症状，与一般的痔疮原因不同，产后痔疮是因为怀孕与生产的原因引起的，有着特定的性别与人群。那产后痔疮应如何缓解呢?和我们一起来了解一下吧。...
产后知识 2021-07-10 -
婆婆or月嫂 新手妈妈坐月子该如何抉择
自古以来，婆婆陪伴媳妇坐月子，已经成了习惯。然而随着时代发展，新老观念的不断撞击。月子科学越来越为妈妈们喜爱，毕竟老一辈的坐月子确实存在不合理之处，让人难以忍受。下面和...
产后知识 2021-07-10 -
宝妈产后多久减肥好 抓住产后减肥好时机
产妇在生完孩子以后除了照顾宝宝以外，当然还想快速的回到从前曼妙的身材，所以说当宝妈生完孩子以后就想立马回到减肥队伍当中去，其实这是不对的。产后宝妈减肥不应该过于着急...
产后知识 2021-07-10 -
产后身体怎样恢复的快 产后保健的常见误区
坐月子对于东方女性来说是很重要的，东方女性的身体区别于西方女性，对于产后一定要做好相应的护理，否则可能会落下病根。今天就让我们和我们一起来了解看看产后身体怎样...
产后知识 2021-07-10 -
长期奶水很稀该怎么办 均衡膳食合理补充营养很重要
对于宝宝来说，奶水是重要的营养补给来源，良好的奶水更能给宝宝的身体、智力的健康发展提供保证。今天，我们给大家介绍一下关于长期奶水变得很稀到底该怎么办？
奶水...产后知识 2021-07-10 -
生完孩子后运动方面需要注意什么 产后坐月子的注意事项
很多的产妇在生产前就喜欢运动，怀孕以后怕影响到胎儿的健康就不能进行强度的运动了，所以说生完孩子以后想恢复运动，一般情况下顺产的妈妈一个多月以后就可以进行一些简单的动...
产后知识 2021-07-10 -
生完孩子后饮食上有什么要注意的 产后需要补充的食物分享
产妇刚刚生完宝宝的这段时间，身体很是虚弱，需要补充大量的营养，加之还要给宝宝喂奶，因此饮食调理非常重要。那么下面就和我们来看看产妇饮食注意事项有哪些。
产妇...产后知识 2021-07-10 -
OMG产后脱发这么严重 产后脱发食疗推荐
大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题，看着自己的头发大把大把的掉，让妈妈们非常的焦虑，产后脱发与体内激素重新调整有关，是产后常见的生理现象，产妇不必过于忧虑，经过精神及饮食...
产后知识 2021-07-10 -
产后恢复身材的食物有哪些 树立产后正确减肥的原则
我们都知道，女性在刚生完孩子之后，身体会很虚弱，因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。那么，产后恢复身材的食物有哪些呢？和...
产后知识 2021-07-10 -
喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤
很多新手妈妈会担心，生完宝宝以后不能马上有奶，再加上生产的体力消耗，所以，家里人早早就准备了“十全大补下奶汤”，一来补身二来下奶。可是，这些下奶汤，很可能会变成&l...
产后知识 2021-07-10 -
母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量
虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物，但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关母亲的营养状况影响母乳中热能含量，当母亲营养状况好时，母乳中热能含量、乳...
产后知识 2021-07-10 -
产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪
正常状态下，人每天都会有头发脱落，这些脱落的头发会由新生头发代替。妊娠期间，较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不会脱落，可产后随着雌激素水平回落，不少女性会在产后半...
产后知识 2021-07-10 -
喂奶时玩手机对自己和宝宝都不好 哺乳中要注意避免的行为
带娃是件特别辛苦的事呢，特别是襁褓中的宝宝，几乎一天24小时不离手呢，没有闲下来的时刻。而当喂奶时宝宝专注吃奶，相信许多宝妈与小编一样一得空就腾出一只手来争风夺秒多玩会...
产后知识 2021-07-10 -
储存的母乳保质期多久 如何让自己的母乳更充足
有很多刚生孩子的妈妈，由于自己的母乳比较多，都会储藏起来，以后给孩子喝。那么母乳分层是坏了吗？储存的母乳保质期多久呢？下面跟随我们一起来看看吧。
母乳分层是坏...产后知识 2021-07-10 -
生完孩子后变成大腹婆 专家教你产后如何瘦肚子
很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎么减肚子才有效果？在怀孕过程中孕妈的体重肯定会...
产后知识 2021-07-10 -
胸部越大乳汁就会越多吗 让新妈妈成为奶牛的小秘诀
母乳是宝宝最好的口粮，充足的乳汁可以让宝宝实现母乳喂养，满足他们的生长发育需求。在很多人的观念意识中，总是觉得胸部就是一个容器，如果妈妈胸部大的话，分泌的乳汁也会很多。...
产后知识 2021-07-10 -
全职妈妈记忆力下降率高 学会释放压力可有效预防老年痴呆
全职妈妈记忆力下降率高，而没有工作的单亲妈妈记忆力下降更快，可以达到83%。这是一个非常危险的信号，因为我们所熟悉的阿尔兹海默症早期的症状就是记忆力下降。而这种疾病到...
产后知识 2021-07-10 -
关于产后开奶妈妈们所需要了解的 开奶时常见的错误分享
“开奶”指的其实就是新生儿来到人间的第一次喂奶，开奶如果没有做法很有可能会使得宝宝拒绝母乳，使得妈妈的奶水发涨形成奶结，甚至有可能引起急性乳腺炎，而使得不能...
产后知识 2021-07-10 -
月子期间这些药膳记得吃 产妇月子期间的饮食宜忌
月子期间的饮食是非常重要的，而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理，生冷的食物是不能吃的，油腻的食物也不能吃，那还有什么事适合月子期间吃的呢？下面我们就给大家...
产后知识 2021-07-10 -
胸小没奶这个锅平胸妈妈不背 平胸妈妈也能当奶牛
生产后，新妈妈最担心的问题就是奶水不足，怕由些影响到宝宝的营养供给，特别是一些胸部较小的甚至是平胸的新妈妈更是忧虑。其实产后只要及早开奶，掌握正确的哺乳方法，妈妈胸部不...
产后知识 2021-07-10 -
女人产后养身的方法 产后女人如何食疗滋养身体
产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说，产后女人要吃对食物，一点都马虎不得。下面跟随我们一起来看看吧。
产后女人如何食疗滋养...产后知识 2021-07-10 -
新妈妈产后快速恢复的食疗方 产后怎么调养更科学
要知道，生产之后需要照顾宝宝，若是不及时养护身体的话，身体恢复得速度就会慢很多的。对此，建议女人们生产之后，采用食疗的法子促进恢复。所以说，这几款产后食疗方请认真看看。...
产后知识 2021-07-10 -
新妈妈产后脱发别心急 科学饮食来调理
产后脱发几乎是所有新妈妈都会遇到的问题，有的脱发严重，有些较轻。这与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系，一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。对...
产后知识 2021-07-10
