减肥方法
-
春节后瘦身有一物 三天可让你减4斤
很多人想要紧急瘦身，会选择节食几日。其实这样的方法是最不健康的。今天，我为大家介绍一款柠檬水来清理肠道、排毒毒素，帮你快速达到健康瘦身的效果哦。接下来是一个详细的柠檬...
-
春季减肥有诀窍 教你几招快速减肥
春天是最适合减肥的时期，天气温暖不管是运动减肥还是节食减肥都感觉不是很困难，今天小编给大家分享春季减肥的5个妙招，赶紧一起来看下。
春季减肥方法
1.低卡路里食物
很多人都... -
过完年东北虎胖成气球 不知你是否一样？
据网络媒体报道，近日有一组照片在网上走红。哈尔滨东北虎林园里“身材走样”的老虎一只只圆滚滚、胖都都，有如充饱气的气球，威严尽失，让网友们笑称：“都是过年回家给喂胖的！”，更有...
减肥方法 2021-07-10 -
春节归来车上这样做可以减肥 你还不试下？
2017年春运已经开始。无论是坐火车、坐飞机还是自驾回家，都是一趟疲惫的旅程。不少人习惯一上车或飞机就睡觉，其实睡着的时候，人的颈部、腰部的肌肉都会处于松弛状态，对脊柱的保...
-
女生半年瘦50斤 这些减肥妙招你可知？
何妍在电脑上点开大一照片的文件夹，一个肉乎乎、皮肤黑黑的女孩，填满了屏幕。现在的她面容姣好，身材高挑，体重108斤，这是她半年瘦了50余斤后的样子。10月7日凌晨，她写了一篇减肥心...
-
减肥别减太快 科学减肥还需这样做
很多人减肥都想要求快速，但是减肥真的可以快吗？减肥一个月瘦几斤才好，接下来我们为大家介绍几招减肥的方法，以及减肥需要注意的。
减肥期间怎么吃
要想弄清楚自己每天需要... -
春节容易长膘 怎么减肥才好？
春节往往是最容易“养膘”的时候，因为美味的食物和节日的气氛，让人心情美好，食欲大开，这一切的一切都给了白领享受美食，不管不顾的理由……可是当春节过后，你是否会发现自己身上长...
-
天啦！这三种“啪啪啪”做爱方式居然能减肥
可能很多人都不知道做爱可以减肥，其实性生活就像平常的运动一样，是可以消耗体力的。性爱过程可以加深呼吸，大大增加细胞内获得的氧气，增强各种器官和组织的功能，一次性爱，相当于两...
减肥方法 2021-07-10 -
19岁女孩节后清肠减肥过度至低血糖 如何科学清肠
因为春节里大快朵颐，不管是油腻荤腥，还是各种零食，都吃了个够，节后，不少爱美人士，特别是一些年轻女性忙着“清肠”。近日，19岁女孩小云（化名）由于实行了严格的“清肠计划”，只喝水，吃水...
-
脾虚导致的肥胖应该如何进行调理
玩笑归玩笑，其实从传统中医角度来看，这是由脾阳虚弱造成的一种典型症状。
中医辨证肥胖
肥胖就是脂肪堆积，在中医看来是水湿不化的结果，而水湿主要靠脾！如果脾阳健运，体内痰湿就会... -
节后减肥有妙招 春天不用徒悲伤
每逢佳节胖三斤，元宵节过后，年是彻底过完了。春节期间奶奶总是觉得我们没吃饱、亲朋总是觉得我们吃得少，而现在摸摸粗了两圈的腰围，要怎么面对两个月后露出小蛮腰的日子？节后减肥...
-
丑小鸭变天鹅 胖丫赵丹是如何逆袭为绝世美人？
今天我们要讲一个非常励志的减肥故事。此人曾是赵本山“最丑”徒弟，如今瘦身110斤判若两人！她叫胖丫（原名赵丹），是赵本山第22位徒弟，也是他的第一位女徒弟。相信看过《欢乐喜...
减肥方法 2021-07-10 -
减肥最有效的方法 一般人我不告诉她！
在这个骨感当道的时代，减肥似乎成为很多爱美人士的首要任务。然而，生活中很多人根本不算肥胖，却为了追求“锁骨”、“小蛮腰”、“瘦脸”而盲目减肥。到底肥胖应该如何定义呢？在...
减肥方法 2021-07-10 -
孕期接触双酚A宝宝易肥胖 双酚A究竟是什么？
据北美一项研究显示，如果孕妇经常接触常见于塑料制品的化学成分双酚Ａ，可能增加宝宝肥胖风险。看到这，你对双酚Ａ了解多少呢？它对宝宝有什么危害？如何预防？
孕期接触双酚A宝宝易肥胖... -
不吃油盐不水肿就能减肥？还不如学学刘涛减肥秘诀
很多人看到明星高挑而精瘦的身材就羡慕不已，其实很多明星为了减肥付出了比常人还要多的努力，那么明星到底怎么瘦的呢？听说明星不吃油和盐？今天来为大家介绍国民贤妻良母刘涛的健...
-
减肥为何是女人一生的事业？这下终于有科学解释了
都说“每逢佳节胖三斤”，春节过后，许多女性又要开始疯狂减肥了。而对于许多中年女性尤其是进入更年期后，虽然你并没有贪吃，和以前吃得一样甚至更少，但体重却一直在增加，纤腰不再，“...
-
-
1年减掉36公斤成健身教练 她的成功秘诀是什么？
据报道，25岁的莱利安娜-戈麦斯被确诊患有眩晕，后在12个月里，她减掉身上赘肉36公斤，身体脂肪25%，并成功保持身材6年，成为了一个健身教练。到底她是怎么瘦身成功的呢？接下来就跟着360...
减肥方法 2021-07-10 -
春季是减肥的最好季节 教你一招变瘦
正逢春季的到来，又是减肥的好时机，你做好减肥工作了吗？下面小编给大家分享一些春季减肥方法，一起跟着小编来看下。
春季减肥方法实施
1、早晨起床一杯温开水
早晨起来一杯温开水... -
减脂叶的功效与作用 帮你轻松减肥
每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），都是可以瘦下来的，当然，要讲究...
-
自我按摩10分钟让你轻松享瘦
自我按摩10分钟让你轻松享瘦
自我按摩10分钟让你轻松享瘦
按摩有助于分解脂肪，抖动赘肉有助于燃烧脂肪。这次就为大家介绍了一组10分钟的按摩减肥方法，帮你充分燃烧...减肥方法 2021-07-10 -
一周不吃早餐是啥体验？不吃早餐能减肥吗？
一周不吃早餐是啥体验？不吃早餐能减肥吗？
一周不吃早餐是啥体验？
众所周知，早餐是一天中最重要的一餐。以往的说法认为，那些吃了早餐的人更不易长胖。英国有个研究，声称... -
痰湿体质减肥法有哪些呢
生活当中的每个人体质不同，所以说带来的症状也是不一样的，有的人的体质属于痰湿体质，而有的人则是属于脾胃虚弱型体质，因为每一种体质都不同，所以说带来的症状也是不一样的，有的人...
减肥方法 2021-07-10 -
掌握减肥时间让你更加瘦！
掌握减肥时间让你更加瘦！
掌握减肥时间让你更加瘦！
早晨7：30——尽情享用早餐
不吃早餐的女性更容易肥胖。食用含丰富蛋白质的早餐可以在饱腹的同时消耗...减肥方法 2021-07-10 -
气虚痰湿体质减肥方法
相信生活当中很多人一直都在减肥，总是瘦不下来，大家非常的纳闷，为什么吃饭不多身体却在不断的猛增，就像我们说的一样喝一口凉水都会长肉，为什么运动不少可是身上却满头大汗，平时稍...
减肥方法 2021-07-10
