女性预防乳腺癌的7种食物

OKU拜客生活常识网

女性预防乳腺癌的7种食物OKU拜客生活常识网

乳腺癌是威胁女性健康的主要癌症，很多女性都是因为患乳腺啊而死亡。研究显示，饮食合理能够有效的预防乳腺癌。OKU拜客生活常识网

女性吃哪些食物预防乳腺癌OKU拜客生活常识网

1、山楂OKU拜客生活常识网

山楂是常见的一种开胃食物，同时它也能抑制癌细胞的生长。同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。OKU拜客生活常识网

2、海带OKU拜客生活常识网

早在中国古代的医术中，就记载了海带对女人的健康保护作用，说海带可以“软坚散结”使人体全身气血通畅，能有效消除体内肿块。OKU拜客生活常识网

3、黑豆OKU拜客生活常识网

黑豆具有调中下气、活血、解毒、利尿、明目的功效，黑豆中含有丰富的维生素E，能清除体内的自由基，对于预防癌症、糖尿病等也具有良好的功效，乳腺癌患者可以适量食用。OKU拜客生活常识网

4、纳豆OKU拜客生活常识网

纳豆中含有防止细胞氧化的抗氧化物质，有预防癌症的效果，乳腺癌患者可以适量食用纳豆，以防癌抗癌。OKU拜客生活常识网

5、酸奶OKU拜客生活常识网

女人每天都饮用富含优质乳酸菌的酸奶，在一定程度上是能够帮助女性降低患上乳腺癌的几率的，而且，常喝酸奶还有助于女性减肥。OKU拜客生活常识网

6、蘑菇OKU拜客生活常识网

蘑菇含有丰富的矿物质锌、锰、镁、铁、钙，以及蛋白质和维生素B1和B6等，它们都能发挥防御癌症的功效。OKU拜客生活常识网

7、猕猴桃OKU拜客生活常识网

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4倍~12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。OKU拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息