“痘痘肌”真的太难了！吃甜食可能会长痘，吃辣可能会长痘，喝牛奶可能会长痘，熬夜也可能会长痘，真的拿它没办法呀~~
痘痘学名“痤疮”，是在多种因素作用下发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤炎症，好发于青春期男女，现因外界、内部等原因“成人性粉刺”也逐年增加。
痤疮，也就是我们常说的“青春痘、粉刺”。好发于面部的毛囊皮脂腺部位慢性炎症性皮肤病，表现为开放性或闭合性粉刺（黑头粉刺和白头粉刺）及炎症性皮损，如丘疹、脓疱、结节、囊肿。
主要好发部位: 额部、两颊、下颌、胸部、背部等皮脂分泌较多的部位且多为对称性分布。
那么，这些顽固的痘痘，为什么会长在你的脸上？到底怎么样才能消灭它呢？
痘痘的产生主要跟 这几个方面的因素有关
1、痤疮是一种多因素的疾病
①雄激素水平异常 ②皮脂大量分泌 ③毛囊周围细胞角化异常 ④炎症反应
2、痤疮的诱发因素
①糖皮质激素类药物雄激素类药物等
②饮食习惯如高糖、辛辣、油腻等
③高温环境如夏季、厨房、常戴头盔等
④护肤品使用不当、不注重清洁
通俗点来说，当皮脂腺分泌油脂增多，皮肤的光泽度会上升，但如果这些油脂，没有顺利从毛囊口排出，而毛囊的角质层增厚，堵住出口，就会出现较多的粉刺。
而影响皮脂腺分泌油脂的，除了先天的基因（皮脂腺分布密集、数量较多）以外，一般跟以下几个方面有关：
饮食：油腻、辛辣、甜食、酒
作息：晚睡、不运动
心情：焦虑、急躁、紧张
激素水平：男生女生均不同
PS：皮肤的皮脂腺，会不断分泌甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇等「油性」成分，顺着毛囊口排出，与角质细胞、汗液、皮肤表面灰尘细菌等组成皮肤的皮脂膜。
医生可以观察面部痘痘的情况、结合痤疮病史、药品护肤品使用情况、生活因素给出适合你自己的综合判断，知道自己痤疮的严重程度，选择合适的药物，这样效果会更好。
如何治疗痤疮
主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减少外界刺激！
物理治疗：主要指的是仪器治疗，光动治疗仪起到破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症的作用，还有光疗仪器主要针对痘坑、痘印进行后续修复。 治疗效果相对较明显，但费用会比较高。
药物治疗：痤疮初期常用药膏来改善，例如甲硝唑凝胶、维A酸类、抗生素壬二酸类、过氧苯甲酰......
长期用药膏治标不治本，对皮肤损伤性强，配合医学护肤品辅助治疗，效果明显还温和，不刺激皮肤，有很好的修复作用。
其他治疗：针清，用粉刺挤压器挤出粉刺，切开引流，用于有化脓性皮损时，以上方法需到专业机构或医院进行治疗。
但有的小可爱还是想用相关的护肤品进行改善的，不是不行，也有很多人成功了，但成功原因可未必是护肤品，除了护肤品之外，人家严格限制饮食、调整作息、积极锻炼，或者在服用短效避孕药物。
维A醇、维A醛、水杨酸、果酸等，都有调节皮肤表面角质细胞代谢的作用，它们对抗痘痘的逻辑虽然各有差别，但基本上都是减少表皮过多角质堆积，让皮脂腺的油脂更容易排出。
但如果皮肤本身就敏感、菲薄，过度使用它们，无疑雪上加霜；而且这些物质本身，就容易产生皮肤不耐受的问题，有时即使非敏感皮肤，用了也会不舒服。
痘痘是病，得治，所以说不要觉着自己不好意思，勇于面对才能将它彻底消灭它！痘痘患者成千上万，每位患者的病情和用药都不尽相同！
遇到痘痘困扰时，建议及时咨询医生进行针对性的评估，才是“战痘”的最佳选择。
还有就是一定不要频繁用手摸脸、抠痘痘等！
（漱玉平民）
