站在舞台上，撒贝宁拉着李白的手，深情告白：“虽然我40岁，请让我从今天开始像一个14岁的男孩一样，跟着你，我们去看遍生命中最美好的时刻。”
撒贝宁与李白婚礼当天
说这话时，阳光从斑驳的树木中投射下来。看着光，撒贝宁说：“今天天上有一个善良的灵魂在看着我们，我相信，这个阳光是她送的。”而这个被撒贝宁称为“送阳光的人”，则是他的母亲。
在撒贝宁的人生中，他的很大一部分性格构成，都来源于他的父母。比如他对于艺术的喜爱，是源于父母小时候的“无意识培养”。
再比如，他对于世界的态度，以及为人处事的方法，则源于父母的人生态度。在撒贝宁的成长过程中，曾经有过一段“动荡时期”。那时父母因为转业离开了生活近10年的城市，开始不停地搬家、找新工作，过程中偶有不顺，但是在撒贝宁的记忆里，父母从来没有过抱怨。
对于年幼的他而言，父母的从容与淡定成为了一种“能够对抗所有艰难的力量”，并在他之后的成长过程中，影响深远。而对撒贝宁而言，父母是陪伴他成长的人，也是让他一夜长大的人。纵使母亲已经离开了8年， 但至今，撒贝宁依然能够清晰地记起，与母亲有关的几个瞬间。
在撒贝宁读大学的那个年代，手机还尚未普及。有一次他妈妈来北京出差，提前写信告诉撒贝宁，自己要来看他，撒贝宁看完信之后，便将这件事情忘在了脑后。到了和妈妈约定的那一天，他在学校里忙活了一整天，直到晚上才想起来，妈妈正在学校对面的招待所里等他。
彼时已经晚上八点，撒贝宁火急火燎地跑到招待所，发现招待所正在停电，而打开妈妈的房门，发现她正独自坐在黑暗的屋子里，点着蜡烛吃泡面。每一个人的一生中，都会有某个片段被无数次想起。那个片段，只在生命中出现一次，就会在往后的回忆里无数次地激活。
昏黄的烛光里、吃泡面的妈妈、异乡的招待所，在一刹那深深烙进撒贝宁的记忆。
从此，撒贝宁的青春里，并不只有欢声笑语和轻舞飞扬，还有伴着烛光摇曳的愧疚和忧伤。
看着这一幕，撒贝宁突然站在门口放声大哭，愧疚、懊恼的心情一股脑涌上心头，那一晚，无论妈妈怎么哄，他都无法停止哭泣。
撒贝宁说：“就在那一瞬间，我觉得我长大了。”工作之后，撒贝宁越来越忙，除了担任《今日说法》的主持人外，他还常以嘉宾主持的身份出现在多档节目中，并在各大综艺晚会上频频露面。那时为了能够与父母多些团聚的机会，他做了一件后来被自己称为“这些年最后悔的事情”：在2005年，将父母从武汉接来北京。但是后来撒贝宁发现，把父母接来北京与让他们生活在武汉，对自己而言并没有太大区别——忙碌的工作，依然让他没空陪伴父母。
但对父母而言，他们却远离了老朋友、老同事、以及家里的亲人，来到一个陌生、匆忙的城市。
父母以为能够天天和子女在一起，然而大多数时候，偌大的家中还是只有两位老人四目相对，十分寂寞。
那时撒贝宁总想着，等到日后不忙了，一定好好陪陪父母。然后，世事无常。2013年，撒贝宁的母亲因为突发脑出血，被送往医院。撒贝宁始终记得，母亲离世前最后的样子，彼时她已经不太能说话了，但依然紧紧地盯着撒贝宁。
撒贝宁趴到母亲跟前，问她：“妈妈，你想说什么啊？”
母亲看着撒贝宁，对他说了这辈子最后一句话：“不要感冒了”。
那之后不久，母亲就离开了人世。
母亲走了之后很久，撒贝宁有一次在家中收拾东西，找到了一个自己从未见过的铁盒子。打开盒子后，撒贝宁发现，母亲把他从小学一年级到大学毕业的所有学生手册、成绩单、录取通知书都仔细分类收好，整齐码放在盒子里。
