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如何改变孩子用手吃饭的习惯
帮助孩子改掉用手抓食物的习惯通过家长的示范，培养兴趣，给予适当的奖励。孩子们可以通过手抓饭来锻炼手指的灵巧性，有助于孩子学习使用餐具。家长不需要一开始就强迫孩子改掉这个习惯，循序渐进让孩子使用餐具，再引导孩子改掉手抓饭的习惯。
家长示范
家长可以给孩子示范吃饭时如何正确使用勺子、筷子等餐具，慢慢地向孩子展示从如何把食物放在餐具上，到如何把食物放进嘴里的整个过程。喜欢模仿大人的行为，家长可以借此改掉用手抓食物的习惯。在开始指导的时候，你可能会遇到很多困难。孩子会不耐烦，不愿意合作。父母要有耐心，言传身教。
培养兴趣
引导孩子使用餐具吃饭，从激发孩子的兴趣做起。可以用一些漂亮、色彩鲜艳的餐具来吸引孩子，让孩子的兴趣和注意力都放在餐具上。孩子对自己感兴趣的事情多做事，用餐具吃饭也不例外。家长可以给孩子买专门的进食器具，这样有助于孩子学得更多。家长可以提供一些不方便用手抓取的食物，如炖汤、粥等，让孩子练习用勺子吃饭。
适当的奖励
当孩子尝试使用餐具吃饭时，可以给予适当的奖励。孩子在做一开始不会做的事情时，难免会抗拒和退缩。这时候家长可以多鼓励孩子，给孩子足够的自信做好工作，孩子的进步可以通过满足孩子的小需求来回报。即使孩子做的不好，也不要批评。不仅会抑制孩子的学习积极性，还会给孩子造成一定的心理压力。帮助孩子改掉用手吃饭的习惯并不难，但需要坚持和耐心，需要更多的方法来引导。
