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儿童贫血严重吃什么好

常驻编辑 宝宝饮食 2021-07-10 贫血

如果孩子得了很严重的贫血疾病,那么这时候我们很多父母们都会担心孩子的身体,担心孩子因为贫血的原因而引起更多的并发症,这样的疾病给孩子的身体带来的危害确实大,如果不治疗那么孩子的整个身体发育会受到严重的影响, 导致孩子长不高,长不结实,那么孩子的贫血疾病严重的话到底该吃什么好呢?8YK拜客生活常识网

猪肉,牛肉,鸭血,猪血,猪肝8YK拜客生活常识网

芝麻,黑木耳,紫米,红枣,红衣花生,赤豆,菠菜8YK拜客生活常识网

梨,石榴,樱桃8YK拜客生活常识网

食疗食谱8YK拜客生活常识网

红糖桂圆紫米粥8YK拜客生活常识网

紫米提前一个晚上浸泡,桂圆剥壳洗净,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最后加红糖调味8YK拜客生活常识网

凉拌黑木耳8YK拜客生活常识网

黑木耳泡发好之后洗净,然后在开水里焯一两分钟捞出,加芝麻油,生抽,醋,少许白糖调味就可以了8YK拜客生活常识网

炒猪肝8YK拜客生活常识网

猪肝切1CM左右厚的片,然后放一个碗里,加少许料酒,老抽,生抽抓匀,最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。8YK拜客生活常识网

瘦肉丸8YK拜客生活常识网

瘦肉剁成末,加少许面粉调成面糊,加一小勺盐,锅里水烧开,把面糊一点一点拨进开水里,然后煮到浮起,调味就可以了。8YK拜客生活常识网

牛奶水蒸蛋8YK拜客生活常识网

鸡蛋两个打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打匀,上锅蒸10分钟之后就好了8YK拜客生活常识网

红枣汤煮蛋8YK拜客生活常识网

锅里坐水,加十颗红枣,几片姜片煮十分钟,然后打入鸡蛋煮熟,最后放红糖调味8YK拜客生活常识网

黑芝麻馒头8YK拜客生活常识网

黑芝麻炒熟,磨成粉和到面里,蒸成黑芝麻馒头。8YK拜客生活常识网

补血小窝头8YK拜客生活常识网

玉米粉加豆粉加红枣粉、红糖和成面团,然后做成小窝头蒸熟食用8YK拜客生活常识网

红豆浆蒸蛋8YK拜客生活常识网

赤豆磨成浆之后取红豆浆蒸蛋,最后用红糖调味8YK拜客生活常识网

菠菜面蒸蛋8YK拜客生活常识网

鸡蛋两个,加一小碗温水打匀,加少许盐,加烫过的菠菜末,最后上锅蒸熟8YK拜客生活常识网

以上我们介绍了各种食物对孩子贫血疾病的改善效果,同时也给大家介绍了这些食物各种各样的制作方法,当给孩子做这些食物的时候要记得不要让太多的油,这样孩子会感觉到腻,之后就不会吃,所以说最好是清淡一点,但是食物的营养必须要保证,避免让孩子吃不营养的垃圾食物。8YK拜客生活常识网

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