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孕妇不小心感冒了 六个安全对策来应对

常驻编辑 孕妇饮食 2021-07-10

孕妇不小心感冒了,怎么办?无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。下面跟随拜客尝试网了解一下吧!yFQ拜客生活常识网

孕妇不小心感冒 六个对策来应对yFQ拜客生活常识网

一、萝卜对策yFQ拜客生活常识网

萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。yFQ拜客生活常识网

菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。yFQ拜客生活常识网

萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。yFQ拜客生活常识网

米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。yFQ拜客生活常识网

二、姜茶对策yFQ拜客生活常识网

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。yFQ拜客生活常识网

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。yFQ拜客生活常识网

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。yFQ拜客生活常识网

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。yFQ拜客生活常识网

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三、葱姜汤yFQ拜客生活常识网

材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。yFQ拜客生活常识网

做法:yFQ拜客生活常识网

1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。yFQ拜客生活常识网

2、加入葱,再煎片刻。yFQ拜客生活常识网

小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。yFQ拜客生活常识网

四、葱豉豆腐汤yFQ拜客生活常识网

材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。yFQ拜客生活常识网

做法:yFQ拜客生活常识网

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。yFQ拜客生活常识网

2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。yFQ拜客生活常识网

小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。yFQ拜客生活常识网

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五、红萝卜马蹄粥yFQ拜客生活常识网

材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。yFQ拜客生活常识网

做法:yFQ拜客生活常识网

1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。yFQ拜客生活常识网

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。yFQ拜客生活常识网

友情提示,如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药。yFQ拜客生活常识网

六、其他对策yFQ拜客生活常识网

葱白粥:粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。yFQ拜客生活常识网

葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。yFQ拜客生活常识网

橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。yFQ拜客生活常识网

香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。yFQ拜客生活常识网

雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。yFQ拜客生活常识网

杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。yFQ拜客生活常识网

荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。yFQ拜客生活常识网

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