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试管婴儿孕妇饮食禁忌有哪些

常驻编辑 孕妇饮食 2021-07-10 试管婴儿   孕妇   孕妇饮食禁忌

试管婴儿,是近几年非常流行的一个词语。对于试管婴儿的相关知识,可能有很多人还不是很了解。在成功进行试管婴儿移植以后,女性朋友在饮食上面有哪些禁忌呢?你了解吗?下面便一起来看一下这篇文章吧,希望看完以后您对于女性朋友在这方面的饮食有一定的了解。CDp拜客生活常识网

1、营养均衡CDp拜客生活常识网

谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。CDp拜客生活常识网

2、确保优质蛋白的供应CDp拜客生活常识网

饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。CDp拜客生活常识网

3、适当增加热量的摄取CDp拜客生活常识网

孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。CDp拜客生活常识网

4、确保无机盐、维生素的供给CDp拜客生活常识网

多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。CDp拜客生活常识网

5、补充叶酸CDp拜客生活常识网

叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。CDp拜客生活常识网

6、科学饮食CDp拜客生活常识网

应注意少量多餐,饮食烹调要清淡,不免进食过分油腻和刺激性强的食物,酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。CDp拜客生活常识网

7、慎吃进补食材CDp拜客生活常识网

人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同,孕妇体质也因人而异,建议不要盲目进补,最好听取医生指导意见。CDp拜客生活常识网

以上便是关于试管婴儿孕妇饮食禁忌的介绍。多一点对试管婴儿移植后,女性朋友饮食方面的了解,是非常有必要的。由于女性朋友的体质各有不同,所以在食谱方面的准备,建议多咨询一下相关的医生进行了解,以保证女性朋友的身体健康。CDp拜客生活常识网

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