多小夫妻为了「做人」总是使出浑身解数，为了就是希望能够挑起彼此的爱火，让爱更狂热更尽「性」。但其实食物界中有许多自然的「催情剂」，能帮你点燃埋在深处的欲火，比穿上「性感睡衣」更让人蠢蠢欲动。
根据英国《太阳报》报导，牡蛎、生蚝、牛肉等是可增加性欲的食物;而美国著名性学杂志《红书》也指出核桃有助提升雄性激素，改善性生活质量;同时美国更也有文献指出，含锌和血红素的食物，的确可提高制造精虫的能力和活动度。到底哪些食物最助「性」，女人们看仔细囉!现在就备好这些食物，帮你家男人加加菜!
1. 鱼子酱
鱼子酱本身有滋养功能，能刺激亲密器官的神经细胞，同时含丰富维他命、矿物质，能直捣爱爱的「动情因子」，可说是催情界的扛霸子。
2. 生蚝
生蚝含超高浓度的「锌」，对于激增男性贺尔蒙，维持精液质量以及前列腺运作帮助很大，同时内含丰富的维生素 B12，与勃起、射精频率关系紧密，可说是让男性们不可错过的天然的「男性贺尔蒙」。
3. 韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，对于男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，在古代又被称为补肾「起阳草」。
4. 核桃
肾主宰性功能，核桃具补肾功效，多吃能助「性」!同时能促进人体内一氧化氮的释放，具有放松血管和增加血流的作用，让勃起更持久唷。
5. 牛肉、鸡肉蛋白质
优质的蛋白质可以帮助男性平衡体内雄雌性激素，同时也能帮助帮助增加「筋」的弹性。来源以牛肉、鸡肉、滴鸡精、黄豆类等食物为佳，可以有效提供优质蛋白给身体。
