苦丁茶是一种植物饮品，和其他植物饮料"茶叶"差别不大，只是味苦也些，苦中带回甜，夏季解渴补充体液和人体所需的植物性营养物质，如"维生素、及其它碱类、酸类或其它微量矿物元素等。常喝一点没什么不好、也没什么特别好。长期喝苦丁茶对性功能没有影响的，喝苦丁茶和性功能关系不大，并不能提高男性的性功能和延长性生活时间，只是对身体的其他的方面有影响。
苦丁茶的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等人体所需的营养物质，每天喝点苦丁茶，能够很好地清除肠道内的脂肪、毒素和垃圾，缓解便秘，具有很好的瘦身效果。而且苦丁茶还有一种物质，能够有效地阻止口腔中细菌的滋生、繁殖，防止口腔中出现异味，消除口臭，保持口腔清新。
既然长期喝苦丁茶对性功能没有影响，那么苦丁茶的功效和作用具体有哪些呢？
1、降血压：高血压的患者建议服用苦丁茶，它在降血压方面有着非常不错的效果，同时还能帮助降血脂、降火以及改善牙齿发炎等情况。对于不同患者来说，因为体质的不同所以效果呈现的时间会有不同，这一点也是大家要掌握的。
2、改善口臭：引起口臭的原因还是比较多的，利用苦丁茶就能够达到消除口臭的目的。以为它能够帮助制止口腔内细菌的生产和繁殖，从而达到一定的避免口臭的作用。这其实是因为它里面的单宁酸发挥的作用，一般茶里面都有，只是苦丁茶更甚。
3、治疗咽喉炎：有咽喉炎的患者也建议服用苦丁茶，尤其是一些特殊的职业，比如说老师或者是长期用嗓的人，平时常喝能够避免引起慢性咽炎等病症。
