春天到来,温度起升,天干地燥,气温多变,在春天人们往往会因肝火过旺,肠胃不适,呼吸道发炎,皮肤糙干等引起不良症状,因此春季养生变得非常重要。用某些植物的果、花、叶泡水喝,直接或间接的达到了养生的作用。这个季节是我们人体肝最旺盛的时候,所以春天男性要养肝,而肝又对应的颜色是绿色,所以春天最适合喝绿茶了。
男性朋友想要喝一些茶来调理身体,至于男性春季适合喝什么茶呢?比较适合这个季节的还有:
枸杞子泡水
取枸杞子干果,以开水冲泡,待温度低时,当茶饮用。枸杞子滋肾、补肝、润肺、健胃、明目、强筋壮骨、改善疲劳。可治疗肝肾疾病、腰酸腿软、益精明目、日昏多泪、口腔发炎、失眠、护肤、便秘等多种疾病。尤其适合长期在电脑前的工作者。
决明子泡水
取决明子,加开水冲泡,凉后饮用即可。
决明子有祛风清热、解毒利湿、抗菌消炎、润肠通便、清肝明目、降胆固醇、降血脂、强心、保肝利胆的作用。常饮对感冒,青盲内障,目赤肿痛,羞明多泪,急性的结膜炎、肾炎,高血脂症等疾病会有治疗和减轻的效果。
桃花茶
桃花茶的功效是可以给人体改善血液循环疏通经络,还可以滋润皮肤达到养颜的好处,泡的时候加点蜂蜜那味道更佳美味了。桃花茶作为花茶的一种,很受大多数女性的喜爱,因为不仅口感好还对身体好。其实男生也可以多喝花茶的,在春天这种季节天气干燥,喝桃花茶是最好不过了。
如果有些男士爱喝花茶,不妨喝茉莉花茶,味道既有苿莉花的芳香又有绿茶的清香,喝一口甘甜润喉,回味无穷。如果有些人肝火特别旺盛,老是得眼疾,喉咙也不舒服建议喝苦丁茶,虽然苦但是特别下火。