在微博上,关于“别拿生命来熬夜”话题,一时成为热点。有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜,有1万多人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。很多人平时熬夜缺觉,到了周末或节假日就猛补,一睡就是一天,早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。
那么男人经常熬夜对肾有什么影响呢?
1、长期熬夜会扰乱机体免疫和新陈代谢,前者导致肾脏炎症反应很难得到有效抑制,后者会增加血液中的代谢垃圾,增加肾脏的负担。
2、影响药效,同样的病理类型,同样的病情,同样的治疗方案,总熬夜的患者效果就会差一些。
3、长期熬夜会使人血压升高,长期得不到解决,会间接造成肾脏损伤。
4、肾脏的结构就是一个高运转的过滤器,其工作原理如同汽车发动机的转速。若让其持续高转速地运转,势必导致其加速毁坏。经常熬夜的肾病患者往往肾功能恶化的速度明显快于正常睡眠者。
5、长期熬夜内分泌失调,使人变胖,关于肥胖与肾病的关系目前已有明确定论。
6、经常熬夜会导致疲劳、精神不振,人体的免疫力也会随之下降,发生感冒及其他感染的几率就会增加。
7、长期熬夜,会导致免疫、内分泌紊乱,影响新陈代谢、血液循环,使肾脏炎症反应得不到有效控制,并且血液中的代谢垃圾相对增多,无形中加速了肾脏损伤,导致病情进展更快。