很多人对阳起石不了解，它是一种中药，别名：白石、羊起石、石生、阳石、起阳石。
阳起石性温，味咸，归肾经，具有温肾壮阳的作用。对肾阳虚衰，阳痿，遗精，早泄，腰膝酸软，宫寒不孕，带下，崩漏有一定疗效。
阳起石具有很好的温肾壮阳的作用，阳起石一般一次泡多少合适，一天食用5-10克左右，满足人体正常需求量即可。不过阳起石作为中药，一定要在医生指导下服用，不可私自盲目服用。
另外根据你描述的时间短问题，吃阳起石帮助不大，因为阳起石是针对温肾壮阳的，并没有延时作用，并不能直接解决你房事时间短的问题。
其实男人时间短也不难解决，对症下药是关键，给你说说我的经历吧，两年前我性生活时间特别短，几乎是秒射的那种，一碰到女朋友下面就不由自主的社了，经常被女朋友数落，嫌我无能。那时的我心灰意冷，提到同房心里怕的药名，两人感情也急转直下。直到后来好兄弟介绍了我耐美尔延时喷剂，抱着死马当活马医的心态用了几次，没想到效果让我惊叹不绝，第一次用延长了四十多分钟，之后越用效果越猛，就连女友对我刮目相看，赞不绝口。说到底我打心眼里感谢我好兄弟，没有它的介绍，我人生还在低谷中郁郁寡欢。好在他介绍了我耐美尔延时喷剂，彻底打开了我通往幸福的大门。
如果你也是因为自己房事时间太短而烦恼，不如试试耐美尔延时喷剂，喷一喷就能享受幸福生活，何不试试呢。
