男人可以吃维生素E来提高性功能，因为维生素E可以使性激素更好的分泌，从而使男性精子活力以及数量增多；所以对男性性功能的提高有所益处，同时日常的饮食必须清淡规律还要加强营养的摄入和控制营养的均衡，适当的补锌，吃一些枸杞，甲鱼，羊肾，玛卡等补肾食物，对增强性功能有好处。
不过男人想要提高自己的房事时间，光靠补充营养是远远不够的，建议你可以试试耐美尔男用喷剂，只要在房事前喷一喷，即可快速延长半小时以上，助你轻松提高性功能！
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