可以做些什么来控制早期拍摄？可以坚持提肛运动，对控制早射有很大帮助。不要小看这个提肛运动。不仅可以控制男性的射精时间，还可以提高男性的性耐力，使性生活更加持久。但是，练提肛运动可没那么简单。更重要的是通过锻炼pc肌肉来提高男性的性能力。
pc肌，也叫耻骨尾肌，准确的说是一个肌肉群。不要小看这个肌肉群，它对男人的勃起和性功能至关重要。当PC肌肉强壮时，男人的性功能自然也就更强。PC肌练好了，不仅男人的硬度更强，连耐力都上升了。
男性可以通过做体感锻炼来控制早射，但是需要长期坚持才能看到一定的效果。而且很多男人很难有毅力和恒心，很容易半途而废。这个时候，如果你想快速提高自己的性能力，更好的控制早射，我推荐你试试奈梅尔男士喷雾。具有很好的延时和控敏效果，使用方便快捷。每次做爱前只需要在你的闺房上喷两次，就可以延长你的性生活40分钟以上，轻松提升你的性战斗力！
如果你想更好地控制早期拍摄，Nemel男士喷雾可以帮助你。以你的情况试试吧，效果不会让你失望的！
[！-empire news.page-] 现代男性的工作和生活压力都很大。大部分男人都有时间短的烦恼，在性爱中没有足够的乐趣。几分钟就完事了，不仅影响男人的自信，也极大地影响了他们的关系。男性早射的原因有很多，比如经常银手、包皮过长、闺房发炎、前列腺发炎等。男人早射说到底是闺房敏感导致的，那么怎么做才能控制早射呢？
其实男人要治好早射并不难。推荐你试试奈美尔男士喷雾，这是专业的延时药。性交前喷两次可延长40分钟以上，轻松解决你早射的烦恼。
奈尔男士喷雾是纯植物精华，对私处温和，无副作用。使用起来很安全，使用后性交特别持久愉快，帮助夫妻双方享受性爱的乐趣。说实话，解决性交时间短的问题并不难，对症下药才是关键。怎样做才能更好地控制早期拍摄？奈梅尔男士喷雾可以帮到你，试试吧。
