山药、核桃、猪骨都是温性食物，一起用来煲汤，有补肾的作用。男人性生活太多。如果想滋补身体，可以多吃些韭菜、大虾、鸡蛋、山药、泥鳅，对事后补元气、补气强身都有很好的作用。
除了饮食，我们应该经常进行体育锻炼，如深蹲和提肛。坚持对提高男性性功能有很大的帮助。都说身体是革命的本钱，身体素质强了，性功能自然不会弱。这时候辅助一些延时产品，轻松提高性生活质量，增进夫妻感情。
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除了饮食，我们应该经常进行体育锻炼，如深蹲和提肛。坚持对提高男性性功能有很大的帮助。都说身体是革命的本钱，身体素质强了，性功能自然不会弱。这时候辅助一些延时产品，轻松提高性生活质量，增进夫妻感情。
