经常遇到这样的人没事就觉得自己肾虚，总觉得应该补补，平时累了就自己吃点六味地黄丸，腰疼就吃肾宝。这还是好的，有的患者喜欢吃偏方，自己在外面薅一把草就说是三七，熬汤喝了。最最奇葩的是一位弱精症的人，吃了很长一段时间鸡蛋煎蛇皮！蛇皮我不知道怎么用，有什么药效，但一定不是在野外捡一段蛇皮拿回来就煎蛋吃。我要说很多尿毒症患者就是因为乱吃药导致的！没病不要乱补！！！
很多人说补肾，男人的肾不好是因为什么引起的呢，其实对肾最好就是不要伤害它。以下行为会伤肾：
第1名：熬夜，很多人不知道熬夜其实会伤肾，所有晚上睡眠最迟别晚于11点。
第2名：滥用药物，某些药物会会伤肾，甚至是常用药，比如布洛芬、阿司匹林等。需要长期服用这些药物的人，一定要定期进行尿常规及血肌酐检查。
第3名：偏方、保健品，很多人主张补充蛋白质，所以开始吃一些蛋白粉，其实蛋白质摄入得过多，也会导致肾负担过重。
第4名：过度劳累，工作与生活压力会影响人的精神状态，也容易伤肾。
第5名：x生活过多，人说酒色伤身，常饮酒、过度x生活，都是肾的杀手。
第6名：剧烈运动，如果长期不运动，突然开始剧烈运动有可能造成肾损伤，甚至是急性肾衰竭。
以上这些都是对肾有很多危害的情况，所以要补肾一定要注意这些问题，对于肾气不足虚弱的人，已经早泄的人在注意这些问题的同时需要注意积极的治疗，可以用中草药的耐美尔延时喷剂来弥补时间的不足。
