男人性生活时间短不给力是很常见的事情，情侣过性生活的时候如果小弟弟过于敏感，很容易造成早泄，女人很不满意，这对男性的自信心打击很大。因，有一些方法可以降低小弟弟的敏感性，从而延长性生活。那么有哪些方法可以降低小弟弟的敏感度呢，几秒重度早迣还有得治嘛？
首先出现严重的早泄的人可以使用专业的药物来治疗的，目前可以很好的降低龟头敏感度的耐美尔延时喷剂，这个是纯中草的非常的安全健康，还高效，用耐美尔植物喷剂对性生活时间短的人有很大的提升。
目前耐美尔延时喷剂确实是比较好的延时药物，没有比这类的中草药的延时药更好的了，中草药的延时药是非常的安全健康的。延时是男人需要注意的，不要用西药的化学成分药物，对身体的刺激是很大的。
其次平时对小弟弟指压。小弟弟敏感的人可以通过小弟弟指压的方式来降低敏感度。他们可以用手指反复捏小弟弟，不管是累了还是半勃起还是勃起。这样可以增加小弟弟神经和血管的活动，有助于提高他们的性能力。
再者做作提肛运动。小弟弟敏感度低的人也要注意每天多做提肛运动。可以使小弟弟勃起的盆底肌肉和韧带更加强壮，对改善阴部的血液循环也有帮助。
平时性生活的时候学会控制射精能力。朋友在性生活的时候，如果感觉自己想要射精，此时可以紧紧抓住小弟弟，然后深呼吸，想象精子回到小弟弟，同时用手挤压小弟弟。这种挤压动作可以让射精的欲望消失，直到射精的行为不可避免。
以上这些方法都是比较好的可以延时调理男人性生活时间的方法，严重的问题就要使用药物了，平时用耐美尔延时喷剂搭配这些生活训练是可以哦的。
