生蚝是一种营养丰富，味道鲜美的食物，很多人喜欢吃，都说男人吃生蚝可以壮阳，那么为什么会这样说呢？
先来说说生蚝有什么营养价值
生蚝中除去87%左右的水分外，还含有11%左右的蛋白质、1.5%的脂肪，以及多种维生素（如维生素B2、尼克酸）、矿物质（如铁、锌、硒）等营养成分。生蚝属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇，并且富含锌、硒等微量元素的食物。
这里需要特别提到的是锌，生蚝中锌的含量高达71.2毫克/100克，是扇贝（鲜）的6倍，是猪肉（瘦）的24倍，是鸡蛋的65倍。锌是生产睾酮（男性性激素）必不可少的，还能维持精子的健康状态。缺锌可导致性发育或功能障碍，男性不育。因此，很多人认为生蚝能壮阳，是“男人的加油站”。
男人吃生蚝多久有反应
通常男性食用生蚝之后在12小时之后有一定的反应。 有些男性在食用生蚝之后，第二天会有明显的更硬的感觉，而有些男性则因为体质原因，需要连续食用2到3天才会有明显的不一样。但是这种改变是暂时的，待生蚝中的有效成分完全代谢之后，就会恢复。
虽说生蚝可以壮阳，但壮阳并不等同于延时！如果真想延长房事时间，推荐使用延时产品，因为接触私密部分，所以一定要慎重选择，经过多方比对，推荐耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，值得依赖。而且因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，持续一个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家购买！
