一个人身体中睾酮的水平对于精子的质量和数量都是有很大的影响的。一个结了婚的人对这一点非常的重要，如果体内睾丸激素减少，男性可能会出现早泄和阳痿的情况，身体睾酮素不平衡还可能导致家庭幸福的丧失，所以睾丸激素对男性健康非常重要。如果体内睾酮少，可以吃点动物内脏的东西来补充。那么睾丸激素多少才算正常呢？睾酮低引起的性功能障碍如何调理？
睾酮的正常范围值，睾酮对男性来说是非常重要的激素，它可以维持男性的精力和欲望，虽说睾酮对男性是很重要的，但不是说越多越好，一般保持在正常范围时就行了。
睾酮不同的人群它的值是不一样的，成人男性的睾酮正常范围值是：14-25.4nmol/l，女性的范围值是1.3-2.8nmol/l;儿童男孩的睾酮范围值是<8>
提高睾酮的方法有以下几点可以作为参考：
1.可以吃动物：动物内脏里有大量胆固醇。睾酮低的人可以吃动物内脏来增加它，动物内脏中还含有其他能促进精原细胞分裂成熟的技术。
2.吃含锌的食物：锌是人体必需的微量元素。睾酮对维持男女生殖系统、正常结构和功能有着非常重要的作用，所以睾酮较少的人可以吃一些牛肉、牛奶、花生等富含锌的食物。
3.吃富含钙的食物：睾酮低的人可以吃一些富含钙的食物。钙离子可以刺激孩子的成熟，提高睾酮水平，所以平时可以吃一些富含钙的食物。
如果因为睾酮低引起的性功能障碍，那就要认真的对待了，一个好的方法对男人身体的恢复是很有帮助的，上面的饮食调理可以的，生活中做到规律的饮食和作息，对于已经导致性功能障碍的朋友，可以使用中草药的耐美尔延时喷剂来调理，这种从外部喷涂用药的药物是非常的安全的，确实是一个很不错的选择。
对我自己来说，身体从小就有些问题，后来知道了耐美尔，耐美尔是非常管用的延时产品，以前自己时间短很自卑，各种锻炼吃药试过都没有什么效果，后来无意中看到了耐美尔抱着试试看的心态买回来用了，没想到时间提高了半小时多，真的挺惊喜的。对我来说，这就是非常好的延时产品。如果你房事时间短，也可以试试它。
