牡蛎可以说是公认的大补性功能的食材，因为牡蛎当中含有精氨酸，精氨酸可以刺激男性小弟弟海绵体扩张，能够改善性能力。枸杞是男人可以补充诸多营养物质的食材，通过每天泡点枸杞水可以起到明显的壮阳作用。
男性可以通过食补或者中草药来大补性功能，对于一些阳痿早泄性能力下降的男士来说是不错的选择。另外，还可以推荐耐美尔延时喷剂。这是一款非常好的中草药的外用的延时喷剂，在性生活前喷在龟头上，能够有效的降敏延时滋补身体，提高男性功能。
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