男人很害怕自己得了“肾虚”，仿佛那是一个不可“触碰”的禁区！
但凡发现一点“苗头”，就开始搜罗各种“大法”来给身体“补补”。可是，往往导致身体没变好，反而越补问题就越严重。
这是为什么中医素来强调「辩证而治」的原因：调理肾虚，最重要的就是先分清是属于哪种虚症。
老中医教你一招，“五望法”判断肾阴虚还是肾阳虚
一望舌象
肾阴虚者，舌头偏瘦而颜色偏红，舌苔少而薄；
肾阳虚者，舌头偏肥而干，舌苔白而厚。
二望精神
肾阴虚者，烦躁焦虑，易上火动怒，失眠多梦；
肾阳虚者，畏寒怕冷，气短懒语，情绪时常不佳并感觉疲惫无力，嗜睡。
三望寒热
肾阴虚者，怕热，出热汗（口干盗汗），手心烦热；
肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
四望病痛
肾阴虚者，腰膝酸软；
肾阳虚者，腰膝冷痛，天气转凉时更易出现。
五望面色
肾阴虚者，脸色偏红，眼睛淡红而略有血丝；
肾阳虚者，面色青白，眼睛黯淡无光。
通过上面五望法，一招教你分辨出肾阴虚和肾阳虚，不过，肾虚和早泄还是有很大区别的，不是说得了肾虚就会早泄，而导致早泄的原因，也不止肾虚这一个。
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