都说性生活是夫妻关系的润滑剂，性生活和谐美满的夫妻感情肯定特别好，而那些性生活不和谐的夫妻婚姻感情很难维系下去。如果想拥有和谐幸福的性生活，提高老公的房事战斗力是很重要的。
那么怎样提高老公的房事战斗力呢，这里有几个技巧告诉你，首先男人要加强身体锻炼，平时多进行深蹲，提肛这些运动，对增强男人性功能帮助特别大，尤其是提肛运动，坚持则可以增加男人硬度和持久度，对提高男人的房事战斗力效果特别好。
其次让男人饮食上多注意补充蛋白质和营养，多吃羊肉，驴肉，腰子，牛鞭，泥鳅，黑米这类食物，坚持吃不但能补肾壮阳，还能强身健体。
男人想要提高房事战斗力，以上几个技巧是一定要知悉的。其次对于房事时间短的问题，光靠饮食和锻炼不够，还需辅助专门的延时药物，比如耐美尔延时喷剂，房事前喷一喷，有效提升男人房事战斗力，让男人坚挺持久，次次做40分钟以上，轻轻松松征服女人，有机会不妨试试，效果不会让你失望！
