苦丁茶中维生素d的含量非常的丰富，而维生素d能够帮助我们防止体内钙元素的流失，所以对我们的生长发育都有十分大的益处，如果想知道苦丁茶对男人性功能都有哪些作用，下面我们来看看苦丁茶有什么作用和功效：
1、增加心肌供血量，它里面的锌元素，维生素，氨基酸含量丰富，可以让心肌供血量增加，冠状动脉血流量变高，降低血脂，抵抗动脉硬化效果很好，有心血管疾病的人总是受到失眠，身体没有力气，头痛头晕等症状困扰，喝苦丁茶就能起到好的缓解作用。
2、减肥，喝苦丁茶可以起到减肥效果，它是一种味道苦的清凉茶饮，可以降低脂肪，降低血压，消暑清热，抑制明目，抵抗辐射，功效各种各样，而其中减肥也是受到很多爱美人士喜欢的，平时喝苦丁茶可以把身体里面的有害物质垃圾清除干净，达到消炎利尿以及瘦身效果。
3、去口臭；口臭让不少人极为的尴尬，想要消除可以选择苦丁茶哦。苦丁茶中有着不少的单宁酸和儿茶素等活性成分，具有杀菌的效果，可以避免细菌的防治，降低异味的概率哦。
4、促进睡眠；苦丁茶有什么作用和功效呢?其实苦丁茶中含有不少的氨基酸和维生素以及微量元素等等，因此对于睡眠不好或者是失眠的朋友都有缓解的效果哦。所以有睡眠障碍的人很适合来点苦丁茶哦。
综上可看，其实苦丁茶的这些功效和性功能关系不太大，就更谈不上延时的效果了。
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