国内最新最好纯中药延时喷剂不好说，这种东西不多，真实好的效果的延时喷剂很少的，身体不严重的可以食疗，也可以补肾，用些外用的喷剂可以，但是不要用西药的延时喷剂，饮食也要根据肾虚的实际情况来选择。
肾阳虚一般表现为神疲乏力、阳痿早泄、畏寒怕冷，腰酸背痛等现象。男性最好补肾阳为主，如韭菜、羊肉、生蚝、牛肉、洋葱、驴肉、鸡蛋、牛奶等。
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