中医认为，虚症有阴虚，阳虚，气虚，血虚。人的体质不同，症状也就不同。生活中常见的虚症，大多是阴阳两虚。那么肾阴阳两虚能过性生活吗，阴阳两虚的人应该怎么调理呢？
阴阳两虚往往症候复杂，既有阴虚又有阳虚，主要表现就是既怕冷又怕热，听起来好像挺矛盾，就是冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，反正身体的抵抗力差，气候稍有变化，身体就有变化。而阴虚，阳虚，又有密切的关系，阴虚太过会导致阳虚，阳虚日久，也会引起阴虚，所以阴阳两虚的人，要注意平衡调理，不可顾此失彼。
饮食上，阴阳两虚的人可进食一些清补的食物，比如虫草花炖瘦肉，炖乌鸡汤，甲鱼炖枸杞红枣，桂圆红枣粥，还有狗肉，羊肉，海参，韭菜，海虾等都可以补益阴阳，饮食方面还要注意的就是平衡，比如今天吃了温热的羊肉，为了不上火，可以搭配一点凉性的冬瓜，黑木耳；今天吃了凉性的苦瓜，可以搭配温热性质的姜枣茶，讲究一个平衡。
除了饮食，生活习惯也要注意，不熬夜，作息规律，经常适度的锻炼，都是有益身体的。还需要注意的是，阴阳两虚的人，平时要少吃山楂，香菜，胡椒，薄荷，砂仁，菊花，茶叶，烟酒等食物，这些食物往往会破气，行血，偏性大，对身体没有补益的作用，吃多了对阴阳两虚的人不好。
对于阴阳两虚的人，还是需要用一定的方法的，生活中中注重补肾，对于已经造成影响的，可以使用中草药的耐美尔延时喷剂治疗，对于因为肾阴虚阳虚导致的问题，还是需要专业的方法的，基本上早泄的问题都是可以使用耐美尔喷剂的，真的是很不错的方法，确实很好用，确实很不错。
耐美尔延时喷剂现在算是国内数得着的了，基本上是前面一二的，这个是主要好在是中药植物的，真的是太难了能够做到这么好，中药有这么好的效果不容易啊，我亲身体验过这个，现在已经经常用了，我是学医的，主知道中医中药不容易，老祖宗的东西值得发扬！
