手爱是性爱前戏中不可或缺的过程，但你知道手爱还有很多技巧吗？绝对不是随便摸摸就好，尤其对不易高潮的女性来说，手爱技巧好坏在性爱中更扮演了举足轻重的角色！各位男士们，千万别错过本文整理的手爱教学，一次学会7个实用技巧，让伴侣在前戏就高潮。
【手爱教学完整攻略】学会7个指交技巧，让女伴手指高潮
手爱是一门很大的学问，不只能在前戏扮演完美铺陈的角色，有时还能成为整场性爱的主角，让女伴享受欲罢不能的快感，接下来就跟着本文的脚步，学会7个指爱技巧吧。
手爱技巧1：做好手部保养
除了剪指甲之外，记得将指甲磨圆，避免弄痛甚至弄伤伴侣，并保持手部乾净减少私密处感染的风险。
手爱技巧2：爱用指险套
虽然手爱的时候戴指险套有点解嗨，但指险套是杜绝细菌最好的作法，可以让手爱的过程更安心。
手爱技巧3：循序渐进
不要过度追求「手指高潮」而太过急躁，应该循序渐进的按摩阴唇、阴蒂，并专注于伴侣的感受，等到阴唇肿胀、阴蒂充血时再施加压力，会让伴侣感觉更愉悦。
手爱技巧4：双手并用
一只手在指爱的同时，另一只手可以抚摸乳房、刺激乳头、轻抚大腿，或是同时爱抚阴蒂及阴唇，给伴侣更多刺激！
手爱技巧5：嘴巴也别闲着
别忘了嘴巴也是很好的武器，无论是湿吻大腿内侧；轻舔阴蒂、阴唇；或是吸允乳头等，都能让伴侣更加欲罢不能。
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手爱技巧6：善用润滑液
随着手爱的时间拉长，如果阴道分泌的液体变少，可能会因为摩擦而产生疼痛感，此时可以尝试使用一点润滑液，除了减少摩擦之外，有些润滑液还能提供额外的热感及刺激，创造不同的情调。
手爱技巧7：道具加持
手爱时总是觉得手很痠吗？在双方同意的前提下，不妨试着加入性爱玩具，例如按摩棒、跳蛋等，都能为性爱提供不同的新鲜感与刺激。
2个手爱常见问题：指爱流血怎么办？
最后为你整理2个手爱常见的问题，希望能解答大家手爱时遇到的困扰。
手指可以让阴道高潮吗？
女性的非阴道高潮比例通常大于阴道高潮，因此比起将手指插入阴道，追求阴道内高潮，专注于按摩阴蒂、阴唇，更容易让伴侣达到高潮的境界。
指爱流血怎么办？尽早寻求医师协助
许多人在手爱之后，阴道会出现小出血或是咖啡色分泌物的情形，通常是排卵性的出血，一段时间之后就会恢复，但如果出血或不正常分泌的情形持续不见改善，建议尽早到妇产科看诊，寻求专业医师的协助。
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