第一次会痛怎么办？
这应该是很多人都会遇到的问题，女生第一次会痛都可能是正常的，(你们思考一下……原本阴道的宽度只能塞的下一根手指，突然间要塞进一根阴茎？！接近3根手指的宽度不痛才真的奇怪……..)。
据身边朋友的经验谈(女生的破处后可能需要经历到第二、三次性行为，才真的比较不会感受到疼痛)，但如果妳每次性行为都会痛，那你可能必须去找医生的协助，过去就有国外女性案例→因为罹患阴道萎缩症，导致无法正常和人有性行为。所以才会每次性行为都痛不欲生。
如果撇除掉生理疾病的原因，正常人会痛可能是：
- 心理上的焦虑导致阴道过度紧缩
- 湿度不够
- 进入的角度不对
- 插错洞了(尿道或是肛门)，其实在这个保守的文化背景下，还真的有男女不清楚彼此的生理构造长什么样子。
茉莉示範4点技巧，可以帮助女生减轻焦虑感和疼痛，并且扩张阴道，虽然不会到完全不痛，但是至少可以稍微舒缓。
❣️STEPT 1※先让女生达到阴蒂高潮
阴蒂高潮会让女生较快分泌「巴氏腺液」就是俗称的爱液，能够让女生的阴道湿润，也能够让女生比较容易进入状况。
❣️STEPT 2※中指进入女生的阴道内
不够湿就抹点水性润滑液，或者买指交套，一般没有性经验或是太久没有性生活的女生阴道的宽度通常只能容下一指宽，过程中不要害羞勇敢问问女生这个点是不是有摸对。
❣️STEPT 3※继续刺激
持续一阵子后可以试着放入第二根的手指，舒服的话就继续刺激，以轻柔的方式前后抽插，(如果能找到G点请以按压的方式，或者左右移动)
！！切记！！不要大力地来回抽插(先把你在A片学的放一边)，让女性的阴道适应这个宽度。
❣️STEPT 4※放入阴茎
最后一个步骤才能再放入你的阴茎，先让女伴达到湿润或高潮，前戏要做足，做爱才舒服啦！(至于前戏要多久，要怎么操作和判断，请看茉莉的文章→女生最佳的前戏时间要有多久呢?贴连结)
进去阴道内有什么技巧吗？
男生要多多注意女生的情绪，如果太紧张的话试着说些话安抚女生，再来阴茎进入到阴道内之前，可以在女生腰部下方垫一个枕头，把女生骨盆腔的位置抬高，平行的角度进入会比较不痛，而且男生也比较看得清楚位置；速度也很重要！请放慢速度，请放慢速度，请放慢速度！让女生的会阴部的弹性可以慢慢延展，这样疼痛感才能降低，在放进去的过程中，请多多增加点爱抚，同时摸摸女生的敏感地带，例如胸部啊、脖子、大腿、耳垂，甚至可以亲吻女生
