「性」不但能创造生命，更能为人们带来欢愉。不论是男男女女之间的鱼水之欢，又或是关起房门自慰的一人时光，这些适量的性行为就像是就天降甘霖般，替我们枯燥的生活上了润滑。但有些人却饱受性爱成瘾之苦，让本该快乐的性事成了梦魇。究竟怎样算是性爱成瘾？性慾强想疯狂做爱算是性成瘾吗？性成瘾要如何治疗？透过本篇文章的介绍，一起了解慾望强与性成瘾差别。
性成瘾是什么？成因、定义大解析
性成瘾（Sexual addiction），就是指一个人对于性爱产生了严重的依赖性，这个上瘾的症状会让人无法控制时间、地点、场合与后果的迫切想要进行性爱。目前医学界对于性成瘾的定义仍有许多解释空间，也尚未将其列为一种疾病，但是普遍的共识是，性成瘾的成因可能来自于当事人遇到压力、沮丧、压迫等情绪时，会藉由性产生的欢愉感来当作逃避的手段。有部分的学者则认为，因为网路与手机的发达，让色情资讯的接触变得容易，使性成瘾患者更容易沉溺在色情的情境中。
性成瘾症状有哪些？能够用做爱次数来判断吗？
许多人不免好奇，如果我一天跟伴侣做爱好几次，这样会有性成瘾的可能吗？事实上单凭做爱次数很难断定是否有性成瘾，若你曾在短时间内重複经历以下条件中的5项，才需要小心是否有性爱成瘾的可能：
- 一天当中，花费过多时间从事性行为，且严重影响日常作息
- 只要一天不从事性行为就浑身不对劲
- 当性的需求无法被满足时，就会急迫的利用非常手段满足
- 只有在性爱的过程中，才感觉到满足与快乐
- 会为了性爱，强迫自己与非伴侣或不喜欢的对象性爱
- 即使从事性爱会对于对象或是伴侣造成伤害，仍想继续进行
- 当自己想要压抑性的慾望时，常常失败而继续为之
- 常常在性爱后感到懊悔，却又无法停止性爱的行为
（贴心提醒：若担心自己有性成瘾症状，可以寻求身心科医师的专业协助，胡乱猜忌对于症状毫无帮助）
性成瘾常见迷思破除：疯狂做爱不见得是异常
如同上一段介绍的，我们很难单凭做爱次数来断定一个人是否有性成瘾，这是因为性慾强与性成瘾是不同的。性慾强的人的确可能发生多次性爱，但他们并不会不顾时间、地点、场合与后果的发生性爱，他们也并不会让性爱严重影响自己的日常生活。这之间的差别就在于「你是否对于自己的行为有控制权」，对于性爱成瘾的人而言，他们受到瘾症的影响，会觉得痛苦难耐而不得不进行性爱，因此部分的性成瘾患者才会在做爱后出现懊悔的情绪，却又对自己的行为无能为力。
性成瘾如何治疗？透过心理治疗，改变行为认知
针对性成瘾问题的解决方法，多半会採用心理治疗。透过长期且深度的认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy，CBT），让有性成瘾问题的患者产生认知上的改变，接着才能让其停止性爱的行为，通常还会辅以药物治疗。
