老公不给力有办法的,吃中草药可以的。
革花肉苁蓉10克、枸杞子20粒焄灵芝5克,直接开水闷泡五分钟一天代茶饮用,反复冲泡到无色无味。可以提高男女生活质量,解决男性的肾虚以及痿、软、短小等情况,含有的锌元素可以提高男性荷尔蒙的作用。
坚持多运动,长期运动是非常好的养肾方法,一般可以做慢跑、游泳、打羽毛球等运动进行锻炼,一般男人一周锻炼3到5次是非常有必要的,一次30分钟左右,可以提高男性的持久力以及保护肾脏的健康。
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