早泄时间短在男性中是比较常见的，一般来说年轻人早泄时间短比较少，但是随着年轻人生活习惯不规律，饮食不合理等原因，不少年轻男性也出现了早泄时间短的情况，这就需要及时调理了。年轻人二十多岁就早泄房事时间短怎么办？
二十多岁年轻人一旦出现早泄时间短就马上慌了神，不知道该怎么办。其实，很多年轻人患早泄时间短，都是因为不良生活习惯引起的，除了肥胖、吸烟喝酒、不良饮食习惯以外，最常见的莫过于劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制，这些习惯都会影响勃起，导致暂时性的早泄时间短。
二十多岁年轻人早泄时间短怎么办，避免性生活放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。偶然出现早泄时间短，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
二十多岁的朋友索然代谢很快，但是还是要少吃油腻、辛辣带有刺激性的食物，多吃含锌的食物、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、等食物。男性朋友们日常要多锻炼，提高身体素质以及免疫力。免疫力的提升会减少疾病的侵入。
很多男性因一两次的性生活失败对性生活失去了信心。过重的心理压力会使早泄时间短加重，良好的心态可以帮助疾病快速治愈。还可以用些外用的降敏延时药，植物的耐美尔延时喷剂是可以的。
我以前性生活两分钟不到就射了，经常被媳妇嫌弃，后来用了耐美尔延时喷剂，每次做半小时以上，极大的提高了我的房事自信，说实话我真的很感谢耐美尔喷剂，延长了我的时间，让我找回了自信，真的是很多年轻人喜欢和适合的延时药。
