在两性的性爱中，没有人可以永远拥有完美的性爱。也许有一天你突然发现，曾经给你带来无限欢乐的激情，已经像过去的一团烟雾一样烟消云散了。你明白吗？什么尴尬的理由？医学专家将这种性高潮突然消失的现象称为“间歇性性高潮中断”。事实上，女性比男性更难达到性高潮。
不过只要查明原因，对症下药，相信你会重拾往日两性交融时的快乐。
方法一：
了解自己的身体。有时候，我们之所以觉得两性交融有嚼蜡的感觉，是因为两性之间缺乏亲密接触，性爱前戏不够，或者是你对自己的身体、自己的性感带和敏感度不够了解。如果你不明白，你就无法告诉你的伴侣你的性需求，以至于你在真正去做的时候很难达到让你感到满足的感官愉悦程度。
方法二：
了解自己的性周期。一般来说，人体内荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内催情激素、黄体酮和睾酮分泌异常低下，会导致性欲降低，引起子宫异常收缩，甚至改变对性高潮的感知。月经不调、骨盆疼痛会妨碍性高潮，更年期初期的女性会因分泌障碍影响性欲。大脑中不同的化学物质也会影响性交的满意度，很多时候，镇静剂、抗过敏的抗组胺药，都会降低性欲和表现。
方法三：
适当的性幻想可以提高性敏感度。在两性生活中，浪漫的性幻想是营造完美性生活的最有效武器。如果做爱时注意力不集中，满脑子都是日常生活的琐事，那么无论如何也无法让自己享受到性高潮的快感。正确的做法是，在做爱之前，先深吸一口气，把注意力集中在自己和眼前的这一刻，闭上眼睛，张开想象的翅膀，想象对方的感觉已经浸透了你的全身，淋漓尽致透过每一寸肌肤，感受伴侣指尖和肌肤的狂喜。睡前不妨洗个热水澡，按摩双脚，让自己放松一下，同时把自己想象成最热情的人，一个即将与爱人分享爱情盛宴的人。
方法四：
全身心投入，让身心充满对激情的渴望。有专家认为，男性只有通过感官刺激才能达到性高潮，而女性只有通过身体、情绪和大气的刺激才能感受到快感。只有当她全身心投入、充满激情时，她才能拥有美妙的性感觉。声音和肢体语言是最直接有效的性交流方式。聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达自己的性需求、快感、欲望。因此，在床与床之间，需要把注意力放在身体上，发挥好自己的作用，才能充分传达对方的愿望。
方法五：
让自己摆脱心理阴影。有些女性害怕发生性行为，因为她们受到了性伤害。心理学家认为，如果因为之前的情感和性挫折留下的心理阴影而回避性生活，否认自己对性的需求，这类女性就会生活在性恐惧的阴影下而无法自拔。从科学的角度来看，性压抑可以暂时平衡忧虑，但不能彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是要面对自己，打开心结，充分调整自己，避免无法解决的问题，相信因情而生的性爱是美好的，努力让自己走出心理阴影，慢慢接受正常性生活，让你成为一个正常享受性快感的女人。
