几千年来，男人一生的主要任务和责任就是为家人打猎和猎物。狩猎掠夺的成功与否，关系到家族的生死存亡。没有食物意味着一家人会饿死。所以，每一次狩猎行动，都是生死攸关的大事。男人必须精力充沛，准备充分。只有当狩猎机会出现时，他们才能成功地履行作为猎人的职责。如果由于疲劳、受伤或分心而错过猎物，他的家人就有危险。每次狩猎失去的机会越多，时间越长，体力和耐心消耗的越多，狩猎成功的可能性就越小。因此，不打猎时，男人们通常会静静地围坐在篝火旁休息，沉思狩猎过程中的得失，总结经验教训，为下一次狩猎积蓄能量，做好充分的准备。
如今，人类已经进入了文明社会，人们的生命很少受到这种威胁的威胁，所以我们并不真正了解早期社会男性保卫家园和家人生命的这种责任有多么重要。在早期社会，没有警察、监狱和司法系统。男人的狩猎技能和强壮的身体，是保护妻儿的唯一保障。他们是家人生命的唯一守护者，可以说是生死之间唯一的屏障。
现在的男人不需要真正意义上的打猎，他们只需要出去为家人寻找食物。然而，知道全家的衣食住行都要靠自己一个人承担，这对男方来说也是一种极大的情感和心理挑战。而对于那些不喜欢自己赖以为生的职业的男人来说，承受的心理和情感压力就更大了。
大多数男人都默默承受。在工作中，他们整天面临着各种挑战：面对老板的压力，他们必须全力以赴才能让老板满意；当遇到重要但难缠的客户时，为了留住客户，保住饭碗，就必须想办法应对。此外，他们还必须应对艰难的同事关系，以及被同事用作他人职业生涯踏脚石的不愉快感觉。工作单位的各种规定和人际关系的处理也颇具挑战性。这些复杂的挑战是对男性自尊的极大威胁。
这些挑战和困难，会让一个人身心俱疲。如果他们不断地面对无数的问题和挑战，需要通过各种交际方式来应对，他们就会感到疲惫不堪。如果这些问题都可以用体力来解决，就不会那么累，反而会让他们精力充沛。工作和生活中的种种矛盾、冲突和变数，让男人倍感压力，无时无刻不在冲击着他们脆弱的神经。
工作压力和对工作的期望也在给男性施加压力，就像在拳击台上一样，压力像拳头一样不断从四面八方袭来。
