以一个30岁的人为例，他（她）的做爱频率应该是“3×9=27”，即做爱720天内重复几次，大约每3天一次。
10月24日下午，重庆医科大学礼堂座无虚席，中国性学会理事长徐天明教授在这里进行了精彩的演讲。在他的演讲中，他详细介绍了一个性爱频率公式。在现代人越来越敢于谈论性，但性的频率却越来越低的今天，这个公式让很多人觉得有必要重新审视自己的生活。
频率公式科学
徐教授说的性爱频率公式其实早就存在了。它是国外学者根据年龄因素对性能力的影响而制定的参考公式。计算的时候，把你的年龄的十位数乘以9，乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，个位数就是合适的性爱频率。
以一个30岁的人为例，他的性生活频率应该是“3×9=27”，即20天内做爱7次，大约3天一次，是健康的；40多岁的人性生活频率应该是“4×9=36”，即30天内性生活应该是6次，大约5天一次；而50多岁的人则是“5×9=45”，即40天内性生活应该有5次，大约5天一次。每8天一次。
2004年，中华医学会性学会性医学专业委员会和中华医学会男科学分会联合在新浪网对4万多名26-40岁男性进行了性调查，显示他们的平均性生活频率为每月6.48次。第二次评价。这个结果与公式的计算结果基本一致，所以这个公式还是比较科学的。
年轻时的频率决定老年时的频率
尽管如此，用一个人为设计的公式来计算每个月应该做爱的次数，在很多人看来是不科学的。因为性生活是感情问题，很大程度上受情欲和体力的影响，不可能遵循规章制度的束缚。徐教授还表示，除了参考公式，最重要的是自己的感受。
的确，对于很多因为生活和工作的关系，做爱频率大大降低的人来说，确实很难达到这个公式所要求的做爱频率。然而，性医学研究告诉我们，年轻时的性交频率往往可以决定中老年的性生活频率。
也就是说，如果他在年轻的时候能有更多的性生活按照公式计算出来的，那么到了中老年之后，他的性需求就不会低于上面公式计算出的结果.但如果你年轻时的性生活频率很低，那么这个计算公式必然无法反映你年老时的性活动规律。
三大因素才是根源
性爱频率公式可以反映性能力，但要想解决性欲低下的问题，就需要找到决定性爱频率的根本原因。从生理的角度来说，三个因素决定了做爱的频率：
感受。你对伴侣的感觉是你性欲强弱的决定性因素。如果你对他（她）不再感兴趣，甚至充满怨恨，那你的性欲肯定是不高的。
