在性生活中，由于男性往往占主导地位，男性体力消耗普遍较大，性生活过后容易疲劳、入睡。这是很正常的生理现象。然而，一些失眠的男性却误以为它是最好的催眠药。每当他们睡不着时，他们就会拖着妻子上床。事实上，这种做法不可取。
长此以往，肯定会引起妻子的极大不满。对于女性来说，性生活不仅仅局限于肉体上的满足，女性更注重精神上的满足。因此，性生活中的“前戏”和“后戏”都是相当必要的。认为性是一种催眠剂是没有抓住要点的。女人会觉得前戏和后戏缺乏“套路”是多么的乏味，失去了那种让人心动的柔情，做爱就变成了简单的机械动作。另外，女人会觉得自己只是被当成工具使用，从而产生一种被侮辱的感觉，从而导致妻子对性生活感到厌烦，
导致性冷淡，为以后的性生活打下基础。事实上，情绪障碍是失眠的重要原因之一。所以，妻子的冷漠态度，自然会影响和控制自己的情绪感受，不仅不会解除原有的内在症结，反而会增加新的情绪负担。这样一来，早先消失的焦虑和失眠也必然会消失。会去会回来。
由此可见，性生活不能当成“安眠药”。这种缺乏情感交流、没有对方真诚配合的性生活，不仅是对妻子的不尊重，更是对自己人格的嘲讽。长此以往，势必会导致夫妻之间形成隔阂，甚至发生冲突。
