女性拥有多次性高潮的能力是世界公认的，但仍有大量女性没有达到一次性高潮。可以说，要达到多次性高潮，任重而道远，需要一个刻苦学习和实践的过程。男人是否有多次性高潮仍在争论中。
中国的道家理论和古代性交都提倡保存精液和不射精，但并不反对与女性发生性关系，认为只要不射精对女性来说是好的女人多，有益于身心，甚至达到开悟。这是不射精的性快感，被称为“不射精的结合”。西方人认为，古代中国人很清楚射精高潮和非射精高潮之间的区别。在成功掌握了实现后者所需的技术后，避免了那段顽固的时期，让他们有更多的时间进行交配，并伴随着许多非射精性高潮的到来。
前年到访深圳的世界著名性学家WilliamHartman给了我一本《个个男人做得到（Anyman Can）》的书，里面其实介绍了如何通过手淫来训练，最终获得多次不射精的性高潮，这种高潮一直经实验室研究证实。一个非常有趣的问题是，报告有多次射精性高潮的男性是那些经常自慰而不感到内疚的人。不知中国道家的这种配合而不放手的修行是否始于2000年前的手淫，但这种控制能力的训练显然有利于多次性高潮的获得。
过去也有学者指出，由于射精后的不应期较短，男性在18岁左右即可恢复射精能力，而阴茎未完全衰弱，因此可以重复性交，获得多次性交。高潮。
女性高潮分为阴蒂型、阴道型和混合型，而阴道高潮也叫终末高潮，有一种满足感，不想再性交，类似不应期，只有阴蒂高潮容易反复，所以女性的多次性高潮主要是通过直接或间接刺激阴蒂获得的。当然，长时间的性交也会引起多次阴道高潮。这是因为女性不会像男性一样出现射精后阴茎无力的问题，可以长时间性交，足以延缓“不应期”。
男性想要获得多次性高潮，必须在自慰或性交时经过不断的训练，找到射精前的临界点，在有明显快感但未达到射精阈值时停止性刺激，如此反复多次，最后射精，就是有几次不射精的性高潮和一次射精的性高潮。女性应该首先获得不止一次的阴蒂高潮，最后获得阴道高潮。前者主要是爱抚过程中的手段，后者才是真正的性交。
