40、50岁的女性，只要身体状况良好，一般都有更好的婚姻生活愿望和能力。他们中的许多人的性欲比年轻时更强烈。有人称之为“第二青春”。处于“第二青春期”的女性，要继续保持正常的婚姻生活，至少有以下四大好处：
一是有益于身心健康。正常的婚姻生活，可以使夫妻双方精神饱满，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，精神状态亢奋，积极向上。同时，夫妻生活期间，双方肌肤亲密，全身按摩，呼吸心跳增加一倍以上，血压也上升约1/3，全身得到锻炼从外到内。
二是有助于预防妇科病。德国学者发现，在男性的精液中，有一种与青霉素相当的抗菌物质，叫做精液细胞质素。实验表明，精液胞质素能杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于婚姻生活正常的女性，丈夫的精液排入妻子阴道后，精液再通过子宫颈，逐渐流入宫腔、输卵管等处，起到消毒杀菌、预防或减阴道炎、子宫内膜等发生炎症和输卵管炎。
第三，有利于防止性器官萎缩。对于婚姻生活正常的女性来说，她们的性器官不断受到丈夫的轻抚、挤压、摩擦等刺激，从而保持良好的性功能。
第四，有利于延年益寿。据调查统计，中年丧偶或单身未婚的人，其寿命远短于家庭温暖、婚姻生活正常的人。在高加索的长寿村，有一位137岁的女寿星拉斯琳娜，她的性生活一直保持到90多岁。由此可见，中年女性保持正常的婚姻生活，对健身和延年益寿大有裨益。
