合理、适度、和谐的性生活，是增进夫妻感情，维持家庭美满幸福的重要因素。然而，由于一些人缺乏必要的性生活卫生知识，行为粗鲁，结果对双方（尤其是女性）的身心健康造成了极大的伤害。一般来说，以下几种情况夫妻不宜发生性关系。
早上不宜做爱
一般来说，晚上12点之前做爱比较合适。做爱后可以安心入睡休息，也符合人体的生物节律。对身体有益但无害。此外，一日之计在于晨，早晨是人们学习和工作的开始，是一天中的黄金时段。如果这个时候做爱，人会因为缺乏适当的休息而无法恢复体力。因此，不宜在早上做爱。
疲劳不适合性生活
人的疲劳有生理和心理两方面的意义。比如，连续几天几夜写作、计算、复习、思考，会导致大脑疲劳；而高强度的生产劳动、体育比赛、长距离步行等，会导致体力骤减，使人处于疲劳状态。此时的性生活，对于男性来说，精神和体力不足会影响性功能，容易诱发早泄、阳痿和萎缩（阴茎萎缩）。女性可能因身体疲劳而厌恶性生活，甚至在性生活中出现阴道痉挛痛。通常，女性会感到性冷淡。民间有“百里异屋，百里不同屋”的说法。有一定的科学道理n
酒后不宜发生性行为
祖国经典医学著作《黄帝内经》充分说明了酒后性生活的危害：“以酒为浆，以假为常，醉入屋，耗尽精，用尽真，....所以半百然后下降。”酒后性生活尤其不适合新婚夫妇。优生学认为，醉酒后的性生活一旦受孕，对下一代的健康危害极大，容易造成婴儿畸形。因为过量饮酒会抑制生殖细胞的活力，并会引起染色体结构数量的不良变化。因此，不宜酒后同房，尤其是想要怀孕的夫妻。
月经期间不宜同房
月经期间，子宫内膜充血、出血、脱落，宫口也比平时扩张。此外，阴道的酸度被经血稀释，削弱了对细菌感染的防御能力。此时做爱，不仅会因性兴奋的刺激，使阴道充血，经血增多，经期延长，而且还会使细菌通过性交从阴道侵入，引起阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。炎症性疾病和泌尿系统感染，为此，月经期不能有性生活。
有病不适合性生活
夫妻双方，无论谁生病，都不应该发生性行为。因为人生病时，精力和体力明显下降。如果此时同房，不利于疾病的恢复。尤其是传染病患者，由于性改变，可相互传染疾病。此外，女性的滴虫性阴道炎和男性的泌尿系统感染应治愈后方可发生性行为，避免交叉感染。
