男女什么时候结婚和怀孕最合适？有人认为，在中国封建社会，历来提倡早婚早育，“早子早成”。其实，中国古代医学家很早就从人的生理发育特点和早婚早育的危害两个方面提出适龄结婚生子的问题。
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在2000多年前写了♬关于人类的发展，说女性14岁左右开始痛经，七筋骨强壮，毛发极长，身体健壮”也就是说，要到21岁到28岁，肾气充盈，智齿萌出，头发乌黑浓密，骨骼健全，肌肉强健，身体发育与此相对应的是，男性“肾气三八期平均，筋骨强壮，真牙长得极长；第四、八期，筋骨旺盛，筋骨饱满。”成熟的年龄比女性稍晚，要到24岁到32岁才能发育完全。
给孩子不仅需要父母付出大量的体力，更需要他们花精力在孩子的培养和教育上。在青年男女尚未发育完全的情况下结婚生子，不仅不能保证子女的健康成长，还会损害青年人自身的身心健康。南齐褚丞在《褚氏遗书》中说：“未精，而驱女精，五身有不满，五身有难病。未来。”指出早婚对青少年身体的危害。又曰：“令未吉之女，自天癸初，近阳刚，阴气早泄，伤未完，动未实，故房事后不怀，不怀，孩子将变得脆弱无生命。”早婚早孕生出的孩子往往体质虚弱，无法健康成长。
那么，什么时候结婚生子最好呢？《褚氏遗书》说：“男女要适龄，男虽十六，精通，三十必娶；怀孕，怀孕生子，生个健壮的儿子。”也就是说，当男女双方阴阳两全，精血旺盛时，就必须结婚生子，这样所生的孩子才会健康长寿。
当然生孩子也不能太晚，不能太多。《褚氏遗书》说：“男多则血枯，胸多则血枯而死。”说明如果不注意节欲，生育过多会导致女性肾虚血燥，甚至危及生命。清代儿科医师陈福正说：“胎惊……非父母暮年所生，即生于已产之孕妇。”惊胎指的是先天性缺陷，发育不良的胎儿。这种胎儿往往是父母年龄太大或生育次数过多的女性所生。
由此可见，为了保证女性的健康，达到优生优育，中国古代医家早就提出婚育不宜过早或过晚，生育频率要低.男女双方都发育成熟时结婚生子比较合适，即男性24岁至32岁，女性21岁至28岁。
